10 consejos de belleza para una piel libre de acné
Justo cuando pensabas que ya no tenías que lidiar con las imperfecciones (¡después de todo, la escuela secundaria terminó!), terminas con más de unas cuantas espinillas molestas. La batalla contra el acné puede parecer una historia interminable para algunos de nosotros. Ya sea que sufra granos ocasionales, acné adulto o brotes constantes, aquí hay algunos consejos para el cuidado de la piel que pueden ayudarlo a obtener la piel clara y sin imperfecciones que desea.
1. Mantenga la piel limpia, pero no se exceda . Tanto si tienes acné como si no, es importante que te laves la cara dos veces al día para eliminar las impurezas, las células muertas de la piel y el exceso de grasa. Pero lavarse con más frecuencia puede provocar irritación, especialmente si usa limpiadores o exfoliantes faciales fuertes. Manténgase alejado de los jabones en barra: pueden dejar una película o un residuo en la piel, lo que a su vez puede obstruir los poros.
Además, evita frotarte la piel con una toallita, un guante exfoliante o una esponja vegetal (una esponja de textura áspera) que pueden dañar la piel ya inflamada y causar más irritación. Use agua tibia, no caliente, y un limpiador facial suave como Limpiador facial purificante Neutrogena Naturals .
2. Mantenga sus manos fuera de su cara – Nunca rasque o reviente sus granos, ya que puede provocar infecciones y cicatrices. Evite tocarse la cara o apoyar la mejilla o la barbilla en las manos. No solo puede propagar bacterias, también puede irritar la piel ya inflamada. Simplemente NO lo hagas. Si está realmente enganchado a los popping, déjelo en manos de los profesionales y programe extracciones mensuales regulares con un esteticista que sepa cómo hacerlo de manera segura y suave.
3. Pruebe los productos para el acné de venta libre: Hay tantos productos excelentes para la piel propensa al acné que no necesitan receta médica. Mira esta publicación en Los mejores productos para combatir el acné (¡todo por menos de $20!) que ayudará a reducir la inflamación, destapar los poros, eliminar esos brotes rebeldes e incluso evitar que vuelvan a aparecer granos no deseados.
4. Prepara una mascarilla facial fácil de hacer tú mismo – Si eres una chica que hace bricolaje, hay varios remedios caseros para el acné que puedes preparar fácilmente, como una pasta de avena calmante que puede reducir el enrojecimiento del acné y ayudar a calmar la inflamación de la piel.
Necesitarás: 1/4 taza de copos de avena y 1/4 taza de agua hirviendo. Moler los copos de avena en un procesador de alimentos o molinillo. Mezcle los copos de avena con agua caliente en un tazón pequeño para formar una pasta espesa. Deje que la mezcla se enfríe por completo antes de aplicarla sobre la piel. Cuando esté frío, aplica la mezcla en tu rostro. Dejar actuar durante unos 10 minutos y luego enjuagar con agua tibia y un paño suave. Hablar de una solución simple!
5. Evite los productos para el cuidado de la piel y el maquillaje que pueden causar irritación. Irritación = inflamación, ¡y esas son malas noticias! No creas que si hormiguea, debe estar funcionando. Los ingredientes que provocan un hormigueo en la piel, como el mentol, la menta, el eucalipto y el limón, aparecen en innumerables productos contra el acné, pero en realidad irritan la piel, lo que a su vez estimula la producción de grasa y solo empeora las cosas.
Además, evita los productos que contengan SD o alcohol desnaturalizado, como los tónicos a base de alcohol, porque reseca la piel y hace que produzca más grasa. Consulte esta publicación para obtener más información sobre ingredientes naturales a evitar en los productos para el cuidado de la piel .
6. No escatimes en la crema hidratante – Si bien puede parecer una buena idea omitir la hidratación durante los brotes, en realidad puede ser contraproducente ya que su piel trata de equilibrar la sequedad produciendo más aceite, continuando con el círculo vicioso. Busque el término no comedogénico en la etiqueta, lo que significa que no obstruirá los poros.
Elija un humectante liviano sin aceite con una textura similar a un gel o una loción ligera, como Éste ¡eso no hará que tu cara se sienta como un desastre grasoso!
7. Cuidado con lo que te pones en el pelo – Aunque no te des cuenta, si tu cabello toca tu frente o los costados de tu cara, los restos de los productos que usas para peinarte también terminarán en tu piel. Si tienes una piel propensa al acné, asegúrate de mantener el cabello alejado de la cara, ya sea largo o corto.
Evite el uso de aceites, pomadas, geles u otros productos de peinado espesos y cerosos en el cabello, ya que pueden obstruir los poros y provocar brotes. Y recuerda que a menos que te laves el cabello todos los días (lo cual no es recomendable), todo ese producto también se transfiere a la funda de tu almohada.
8. Usa maquillaje con moderación – Cuando esté tratando de aclarar su acné, evite usar base o rubor para que su piel se aclare más rápido. Pero si usa maquillaje, elija cosméticos sin aceite, evite las fórmulas cremosas y pesadas y apéguese a las fórmulas en polvo ligeras. Y no intentes nada nuevo durante un brote, ¡nunca sabes cómo reaccionará tu piel! Aquí hay algunos más Consejos de maquillaje para prevenir los brotes de acné. .
Otra cosa importante a recordar es mantener tus pinceles de maquillaje limpios . Tus brochas de maquillaje albergan bacterias y células muertas de la piel, lo que las convierte en auténticas fábricas de granos. Usa una esponja de maquillaje nueva solo una vez y limpia las brochas de base al menos una vez a la semana para mantenerlas libres de gérmenes y tu piel limpia.
9. No olvides tu protector solar – Es posible que haya escuchado que una buena dosis de luz solar puede eliminar los brotes de acné. Pero hornear al sol en realidad puede aumentar la inflamación, lo que estamos tratando de evitar. Además, algunos medicamentos para el acné hacen que su piel sea más sensible a la luz solar, lo que hace que la protección solar sea aún más importante que nunca.
Sí, sé que encontrar un protector solar que funcione bien con la piel delicada propensa al acné puede ser un poco complicado. Tratar Paula's Choice RESIST Super Light Wrinkle Defense SPF 30 que se seca hasta obtener un acabado mate y no hará que tu piel grasa y propensa a las erupciones se estremezca.
10. Desinfecte su teléfono inteligente – Según un estudio de la Universidad de Stanford, ese iPhone del que no puedes quitarte las manos puede estar más infestado de gérmenes que el asiento de un inodoro... ¡qué asco, verdad? Aquí hay un pensamiento aterrador: todos esos gérmenes caen directamente en tu mejilla y mandíbula cada vez que hablas, causando granos e irritación. Para mantener el teléfono (y la cara) libres de bacterias, límpielo con una toallita antibacteriana varias veces al día.