20 señales de lenguaje corporal para las piernas que le ayudarán a analizar CUALQUIER situación

¿Por qué la gente cruza las piernas? ¿Qué dice tu postura sentada sobre ti? En este artículo, exploro 20 señales del lenguaje corporal de las piernas que debes conocer.

Tabla de contenido

  1. Cómo usar las piernas para lucir seguro
  2. Señales positivas para las piernas
    1. Piernas paralelas sentadas
    2. Balanceo
    3. Manspreading
    4. Posición de preparación sentada
    5. El pliegue de piernas
    6. La catapulta
  3. Señales de pierna neutrales
    1. Piernas cruzadas
    2. La Figura 4
    3. Abrazadera de pierna
    4. Postura de batalla
    5. Postura de soldado
    6. Sentado con las manos entre las piernas
  4. Señales de pierna negativas
    1. Temblor de piernas
    2. Limpieza de piernas
    3. Tocar las piernas
    4. Rascarse el tobillo
    5. Piernas De Niña
    6. Piernas pegajosas
    7. Postura de contrafuerte
    8. Señal de bonificación: piernas de jazz
Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteo

¿Sabías que las piernas pueden decirte si alguien se siente atraído por ti? ¿Si se sienten ansiosos, felices o incluso si están mintiendo?

La mayoría de las personas prestan atención a la cara para encontrar estas emociones, ¡pero rara vez se ven más bajas que eso!



Pero aquí está la simple verdad:

Las piernas a menudo comunican sentimientos MEJOR que la cara.

En este artículo, voy a enseñarle 20 señales en las piernas que revelarán las emociones ocultas de una persona, que incluyen:



  • La señal de pierna n. ° 1 que es la más común en los mentirosos prolíficos
  • La posición sentada que NUNCA debe hacer frente a su jefe (¡a menos que esté a punto de renunciar!)
  • Por qué los hombres se sientan con las piernas abiertas y las mujeres con las piernas cruzadas
  • La forma más sexy en que una mujer puede posar sus piernas (¡según la votación del 86% de los hombres!)

Abróchate el cinturón, porque lo que voy a enseñarte te ayudará en todas tus interacciones sociales.

¡Antes de continuar, responda nuestro cuestionario de lenguaje corporal para probar sus habilidades no verbales!

Laboratorio de investigación Vanessa Van Edwards

¿Puedes leer el lenguaje corporal? (Examen)

¿Qué tan buenas son tus habilidades con el lenguaje corporal? ¡Responda nuestro cuestionario gratuito de lenguaje corporal para averiguarlo!



REALIZAR EL TEST DE LENGUAJE CORPORAL

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Cómo usar las piernas para lucir seguro

¿Puedes decir cuál de estas imágenes da más señales de confianza?

Si quieres lucir seguro y evitar las piernas de espagueti, quiero que pienses en tus piernas en formas.



Trate de mantener las piernas en forma de V para mostrar confianza.

También puede mantenerlos en una V más pequeña para permanecer neutrales.

Las piernas que parecen dos l pueden significar que está demasiado rígido.

¿Y la forma de X? Esa es una posición naturalmente cerrada.

Hay excepciones que cubriremos a continuación, pero tenga en cuenta estas formas cuando intente lucir confiado.

Mantenga sus piernas en forma de V para mostrar confianza.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Señales positivas para las piernas

Comencemos con los aspectos positivos. Las señales positivas en las piernas generalmente indicarán una o más de las 3 C:

  • Confianza
  • Comodidad
  • Química

Esté atento a estas señales; ¡Suelen ser una buena señal si las ves!

Indicación de lenguaje corporal de piernas paralelas sentado

Piernas paralelas sentadas

¿Quieres conocer uno de los señales más sexys ¿de todo? La señal de piernas paralelas sentadas. Esto es cuando una mujer cruza las piernas y relaja una pierna encima de la otra, resaltando ese músculo de la pantorrilla y dando la apariencia de mayor tono muscular . Alternativamente, las piernas se pueden colocar a un lado y descruzarlas.



Emma Watson lo hace:

Emma Watson sentada piernas paralelas

Claire Danes lo hace:



Claire Danes sentada piernas paralelas

Src



Y Sofia Vergara lo hace:

Sofia Vergara sentada piernas paralelas

Lo que significa: La más llamativa de todas las posturas de piernas, esta señal de pierna la realizan principalmente mujeres (¡por razones obvias!) Y emite un fuerte atractivo y atracción sexual.



En una encuesta, el 86% de los participantes masculinos votaron a las piernas paralelas sentadas como la posición sentada femenina más atractiva. 1 .

Las mujeres pueden hacer esto con o sin saberlo. Y si es en una cita, ¡es una buena señal de que está tratando de llamar tu atención!

Cómo usarlo: En el caso de las mujeres, siéntese con esta postura cuando desee aumentar su atractivo sexual y llamar la atención.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Balanceo

¡Todos lo hicimos cuando éramos niños! Cada vez que balanceamos nuestras piernas, traemos de vuelta esos gratos recuerdos de la infancia de balancear nuestras piernas hacia arriba y hacia abajo mientras comemos sandía dulce en un cálido día de verano.

Lo que significa: Esta es una señal de gran felicidad. Cuando ve a alguien balanceando las piernas, es posible que se sienta despreocupado, feliz y relajado.

Tiempo de prueba: El lobo de Manspreading

En la película, El lobo de Wall Street , Se puede ver a Jordan Belfort y Donnie Azoff abriendo las piernas mientras se encorvan en el sofá. ¿Qué significa esta señal?

Jordan Belfort y Donnie Azoff abriendo las piernas en la película El lobo de Wall Street

a) Ira
b) Dominio
c) Estrés
d) Interés



Haga clic para revelar la respuesta

La respuesta es b) dominio. Manspreading es una señal de alto dominio, y tiene sentido que estos 2 estén abriendo las piernas mientras obtienen millones de dólares de sus planes financieros.

Señal de lenguaje corporal de Manspreading

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Manspreading

Todos hemos visto esto antes en un metro lleno de gente o en un banco de un parque:

Lo que significa: Manspreading es típicamente una señal territorial hecha por hombres que señalan el dominio. Manspreading muestra los productos y se hace cuando alguien se siente relajado y confiado.

Rara vez lo hacen las mujeres porque se considera poco femenino. Además, faldas. ¿Qué pasa si una mujer intenta esparcirse por el hombre?

También hay una razón detrás de toda la difusión: El Economonitor informó que el hombre promedio tiene hombros un 28% más anchos que sus caderas, mientras que las mujeres tienen hombros solo un 3% más anchos que las caderas. Debido a esto, los hombres tienden a extender las piernas más para incorporar esta proporción.

Incluso puedes observar a un hombre tras otro todos los hombres extendiéndose uno al lado del otro, ¿¡qué pasa !? Resulta que si un hombre abre las piernas, los otros hombres a su alrededor generalmente se reflejarán para mantener el estado a menos que sean sumisos. 1 .

Cómo usarlo: Las mujeres se sentirán incómodas con los hombres que se propagan, especialmente en las reuniones de negocios. Si usted es un hombre que hace un trato comercial, evite la propagación a toda costa.

Indicación de lenguaje corporal de preparación para sentarse

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Posición de preparación sentada

Probablemente estés muy familiarizado con esta señal. A menudo puede encontrar esta señal al final de una presentación o reunión y la gente está a punto de dejar sus asientos.

Hay 3 partes en esta señal:

  • Posición para sentarse
  • La inclinación hacia adelante
  • Una mano en una pierna
Daymond John en la posición de disposición final

Daymond John en la posición de disposición final ( Src )



Lo que significa: Esta postura significa confianza. Tal como su nombre lo indica, la posición de estar sentado significa que alguien está listo para actuar. Ya sea para levantarse e irse o para tomar una decisión importante, esta señal es importante especialmente en negociaciones .

Los Peases revisaron videoclips de vendedores entrevistando a compradores potenciales. Siempre que alguien realizó un golpe de mentón:

  • Si siguió la posición de preparación sentada ... el cliente dijo que sí a la propuesta del vendedor más del 50% de las veces.
  • Pero si el cliente se cruzó de brazos en su lugar ... la venta generalmente no se realizó.

Cómo usarlo: Tome esta posición al final de una reunión larga o cuando desee terminar una conversación antes de tiempo. Esto puede hacer que parezca entusiasta y orientado a la acción, pero dependiendo del contexto también puede hacer que parezca impaciente o descortés.

¿Quiere llevar su carisma al siguiente nivel? En este momento, ofrezco un capítulo gratuito de mi libro más vendido, Cautivar.

cautivar, cautivar libro, vanessa van edwards

Este es el primer respaldado por la ciencia , manual de la vida real sobre el comportamiento humano y un enfoque completamente nuevo para construir conexiones.



Cuando comprende las leyes del comportamiento humano, puede llevarse bien con cualquiera y, como resultado, su influencia, impacto e ingresos aumentarán.

Despues de leer Cautivar , nunca volverás a interactuar de la misma manera.

Asegúrese de obtener su capítulo gratuito aquí.

CONSIGUE TU CAPÍTULO GRATIS DE CAUTIVADO Señal de lenguaje corporal para flexión de piernas

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



El pliegue de piernas

Esta postura sentada es cuando una pierna está doblada. No todo el mundo puede hacerlo, pero los que sean lo suficientemente flexibles pueden estar revelando algo interesante.

Lo que significa: Las personas suelen meter las piernas hacia adentro cuando se sienten cómodas. Pero preste mucha atención a la rodilla que está doblada por debajo. ¡Donde apunta es probablemente la persona en la que están más interesados ​​o con la que tienen más química!

La dirección en la que apunta la rodilla suele indicar interés.

A medida que una persona se familiariza con alguien, sus rodillas pueden apuntar cada vez más hacia él. Apuntar las rodillas también abre el torso, haciéndolo más abierto hacia ellas.

Por ejemplo, mire esta imagen:

Una mujer sentada en el sofá cerca de un hombre apuntando sus rodillas puede apuntar hacia él

¿Puedes decir en quién está más interesada?



Señal catapultadora del lenguaje corporal

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



La catapulta

Por lo tanto, se siente relajado y desea parecer que tiene el control, sin dejar de ser superior. Prueba la catapulta.

Si está sentado, puede probarlo ahora: recuéstese, entrelace los dedos detrás de la cabeza y saque los codos. ¡Ahora tienes el control!

Lo que significa: Esta señal implica una actitud ultra relajada y a menudo es utilizada por profesionales como contadores, abogados y gerentes de ventas. La catapulta ocupa una gran cantidad de espacio (como sugiere el nombre) y es una señal de alto dominio y confianza.

Sin embargo, tenga cuidado: otros pueden hacer la catapulta para darle una falsa sensación de seguridad, solo para usarla para emboscarlo más tarde. 1 .

En un estudio de una compañía de seguros, los Pease encontraron que 27 de 30 de los gerentes de ventas masculinos usaban el puesto de Catapult regularmente con otros vendedores o subordinados, pero rara vez cuando estaban cerca de superiores. Con sus superiores, era probable que en su lugar usaran señales sumisas y subordinadas.

Cómo usarlo: La catapulta se puede utilizar para mostrar relajación. Pero si se usa en una situación incorrecta, también puede intimidar a los demás, mostrando una actitud indiferente.

Usa la catapulta para mantener el control si eres el jefe. Pero nunca lo hagas si eres un subordinado.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Señales de pierna neutrales

¡Sobre las señales neutrales! Estas señales dependen en gran medida del contexto y pueden significar cosas diferentes.

Tenga cuidado al interpretar estas señales, ya que a menudo necesitará leer otras partes del cuerpo para obtener una comprensión completa de lo que significa la señal.

Tiempo de prueba: la postura de piernas más común en la televisión nocturna

En la mayoría de los programas de entrevistas nocturnos, como Jimmy Kimmel Live! O Late Night with Conan O’Brien, las invitadas suelen cruzar las piernas así:

Jennifer Aniston juega en el show de Jimmy Kimmel cruzando las piernas
S r c

¿Qué indica esta señal?

1. Conveniencia
2. Comodidad
3. Química
4. Todo lo anterior



Haga clic para R toda respuesta:

La respuesta es d) ¡todas las anteriores! Las mujeres que hacen esto a menudo usan faldas, por lo que cruzan las piernas para proteger sus partes vulnerables. También cruzarán porque es naturalmente cómodo, y su rodilla generalmente apuntará hacia el anfitrión, lo que indica una química mutua.

Señal de lenguaje corporal de piernas cruzadas

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Piernas cruzadas

En la época victoriana, a una niña le dijeron sin rodeos que una dama nunca cruza las piernas. 2 . Hoy en día todo el mundo se cruza.

Anne Hathaway cruza las piernas:

Anne Hathaway cruzando las piernas

Nicki Minaj lo hizo en la alfombra roja:



Nicki Minaj cruzando las piernas en la alfombra roja

Src



Brad Pitt lo hizo en Ocean’s Eleven:

Brad Pitt cruzando las piernas en Ocean’s Eleven

Src



Aquí estoy cruzando las piernas y reflejando en una entrevista con Chris Paff !

Lo que significa: La mayoría de la gente asocia las piernas cruzadas con las mismas asociaciones negativas de brazos cruzados , pero no necesariamente significan lo mismo. Hay 5 significados para las piernas cruzadas.

Comodidad: Tendemos a cruzar las piernas cuando nos sentimos cómodos, confiados y relajados. Para algunas personas, esta es una postura naturalmente cómoda, y las mujeres que usan faldas cortas a menudo cruzan las piernas. Otros cruzarán para cambiar su peso si sus piernas se sienten cansadas.

Química: En algunos casos, esto puede significar un gran interés o atracción. Observe la rodilla de la otra persona; por lo general, señalará a la persona que más le guste.

Amenazas: En el lado negativo, si alguien que no nos agrada aparece de repente, podríamos descruzar las piernas de inmediato y sentarnos más erguidos. 3 . Por ejemplo, si estamos solos en un ascensor con las piernas cruzadas y un extraño entra de repente, es probable que descrucemos las piernas. Esto se debe a que las piernas cruzadas disminuyen nuestro equilibrio y queremos estar preparados cuando aparezca una amenaza.

Listo para salir: Esté atento a esta señal cuando alguien pasa de piernas cruzadas a descruzadas. Esto puede significar que quieren irse, especialmente si se colocan en la posición de estar listos para sentarse. 2 .

Disgusto: Gerard I. Nierenberg y Henry H. Calero, autores de Cómo leer a una persona como un libro , estudió más de 2.000 negociaciones y descubrió que ninguno de los negociadores tenía las piernas cruzadas cuando se hizo un trato. Esto se debe a que cruzar las piernas puede ser una señal cerrada. Este lenguaje corporal también es común cuando alguien está nuevo a un grupo de personas. Si ve a una persona de pie o sentada con las piernas cruzadas, existe la posibilidad de que se sienta sumisa o a la defensiva.

Cómo usarlo: Dado que las personas cruzan por una variedad de razones, la clave para leyendo esta pista es tomar otras señales del lenguaje corporal en contexto. Si una persona está cruzada pero sonriendo con los brazos a los lados, es posible que esté relajada. Pero si cruzan las piernas, los brazos y miran hacia abajo, es posible que se sientan negativos.

También puedes mirar cómo sus piernas están cruzadas. Si la pierna superior se cruza hacia la otra persona, es posible que se sienta bien.

Pero si los muslos actúan como una barrera, esto puede ser negativo y defensivo:

Mujer sentada, cruzar, ella, piernas Figura cuatro Indicación del lenguaje corporal

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



La Figura 4

¿Qué es la figura 4? Es una posición sentada que se parece al número 4.

hombre sentado en una posición de 4 piernas

Lo que significa: La figura 4 no es solo una posición sentada. Es una de las posiciones de sentado más dominantes que puede hacer sin dejar de ser sutil. Esta es la posición en la que se sentaron los vaqueros occidentales. También muestra las joyas de la familia abiertamente y ocupa más espacio físico que sentarse en una posición neutral o una cruz cerrada, que es una forma de reclamar territorio.



Mark Cuban con las piernas en posición de figura 4

Mark Cuban en la posición de la figura 4 ( Src )



También es muy americano cosas que hacer. En la Segunda Guerra Mundial, los nazis se mantuvieron atentos a la posición sentada en la figura 4, ya que esto indicaba a un no alemán o alguien que probablemente tenía influencia estadounidense.

También puede indicar que una persona se siente discutible o competitiva, como en la entrevista de Lance Armstrong con Oprah.

Todos nos sorprendió descubrir que Lance Armstrong había estado involucrado con sustancias ilegales a lo largo de sus siete victorias en el Tour de Francia. Su entrevista con Oprah, sin embargo, mostró más ira, orgullo y desafío que tristeza y arrepentimiento.

No solo son tristeza y pena falta durante toda la entrevista, pero su cuerpo en realidad muestra dominio. Una pista clave del lenguaje corporal que mostró es la figura 4.

Lance Armstrong con las piernas en posición de figura 4

Src



Cómo usarlo: Levante la pierna en la figura 4 si desea cerrar o crear una barrera entre usted y la otra persona. Sin embargo, tenga cuidado de hacer esto en partes del Medio Oriente o Asia, ya que mostrar las suelas sucias de sus zapatos puede ser un insulto.

De lo contrario, mantenga los pies conectados a tierra. Los estudios demuestran que las personas toman la mayoría de sus decisiones finales cuando ambos pies están en el suelo. 1 . Por lo tanto, la figura 4 no es útil cuando se trata de tomar una decisión.

Señal de lenguaje corporal de abrazadera de pierna

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Abrazadera de pierna

Como una variación de la Figura 4, la abrazadera de pierna ocurre cuando alguien agarra su pierna doblada, formando una barrera más estructurada entre ellos y todos los demás. Este es un gesto muy terco y competitivo que solo debe usarse para callar a la gente.

Señal de lenguaje corporal de postura de batalla

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Postura de batalla

Está bien, estamos a punto de ir a la batalla. Ponte en posición, prepara los pies y ...

¡Espera un minuto! ¿Están tus pies abiertos como los míos? ¡Estamos en posición de batalla!

Lo que significa: Esta postura se trata de ocupar espacio. También es una señal dominante masculina, por lo general verá las piernas abiertas con los brazos a los lados o cruzados.

La próxima vez que veas una discusión (¡o estás en una tú mismo!), Observa las piernas. Lo más probable es que, si las piernas de una persona estuvieran juntas, ahora estén muy separadas. Y cuanto más se alejan, más infelices se vuelven.

Cuando 2 personas se enfrentan, lanzándose calurosas palabras de fuego, nunca verás sus piernas cruzadas.

Britney Spears en la postura de batalla

Britney Spears en Battle Stance después de ser acosada por paparazzi ( Src )



Cómo usarlo: Este movimiento debe usarse solo para establecer autoridad o controlar a individuos rebeldes, razón por la cual los maestros enojados a menudo lo usan con un aula llena de niños alborotadores.

Es un movimiento tan dominante que Navarro incluso les dice a las fuerzas del orden y a los ejecutivos que eviten usar este movimiento si quieren generar confianza . Incluso psicópatas Se sabe que utilizan la postura de batalla junto con la mirada para controlar a los demás.

Evite pararse con las piernas separadas para evitar la confrontación.

Si se da cuenta de que se abre las piernas, júntelas para reducir la tensión o la ira de inmediato.

Indicación del lenguaje corporal de la postura del soldado

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Postura de soldado

La postura del soldado es lo opuesto a la postura de batalla. Imagínese un soldado con las piernas juntas, la espalda recta y el cuerpo rígido, y usted tiene la postura del soldado.

Tom Hanks lanza el signo de la paz mientras hace la postura de soldado en la película, Forrest Gump

Tom Hanks lanza el signo de la paz mientras hace la postura de soldado en la película, Forrest Gump ( Src )



Lo que significa: La postura de soldado se usa en situaciones muy formales y es típica de personas que son inferiores a un individuo más dominante.

Los empleados hacen esto frente a su jefe.

Niños frente a padres dominantes.

Y por supuesto, soldados frente a sus superiores.

Lucas Till Attention GIF de CBS - Buscar y compartir en GIPHY

También puede ser una postura muy 'neutral' para algunas personas. En este caso, también pueden tener sentimientos neutrales y no tener el compromiso de quedarse o irse durante una conversación. 1 . A menudo verás que las mujeres usan más la postura de soldado en las interacciones entre mujeres y hombres como una señal de no comentar.



Si ves a una chica asumiendo la postura de soldado durante una cita, es imposible.

En otros casos, las personas que se ponen rígidas repentinamente pueden sentirse indecisas o nerviosas, y no pueden controlar la situación. Si ese es el caso, preste atención a los ojos de una persona para ver si se abren y observe su boca para ver si se abre ligeramente. Esto puede indicar que se sienten asustados durante una situación.

Cómo usarlo: Si se siente demasiado ansioso / emocionado / asustado / etc. y quiere calmar sus nervios, intente asumir la postura de soldado. Los soldados hacen esto porque a menudo los mantiene tranquilos y sensatos.

Señal de lenguaje corporal de manos entre las piernas

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Sentado con las manos entre las piernas

Sentado con las manos entre las piernas

Src



Lo que significa: Cada vez que las manos están ocultas, especialmente si están intercaladas entre las piernas, esto probablemente indica inseguridad o disminución de la confianza.

  • ¿Surgió un tema que a la persona no le gustó?
  • ¿Están rodeados de gente nueva y se sienten incómodos?
  • ¿Hay otros individuos dominantes alrededor?

Todos estos factores pueden contribuir a ocultar las manos. Sin embargo, si las manos están entre las piernas pero en una posición empinada, esto puede significar todo lo contrario: confianza.

Las manos pueden significar muchas cosas diferentes según cómo se utilicen. Obtenga más información en nuestro artículo completo sobre el lenguaje corporal de las manos aquí:

20 gestos con las manos que debería usar y su significado

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Señales de pierna negativas

Finalmente, tenemos un lenguaje corporal negativo en las piernas. Estas señales indican ansiedad, estrés e incluso pueden indicar una mentira.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Temblor de piernas

He visto MUCHOS sacudidores de piernas en mi vida, y aunque muchos pueden considerarlo de mala educación o descortés, el temblor de piernas en realidad puede tener un propósito.

Lo que significa: Sacudir las piernas puede indicar exceso de energía, nerviosismo o aburrimiento.

Exceso de energía: Sacudir las piernas indica un exceso de energía y un deseo de liberar esa energía en algún lugar. La mayoría de las personas no se liberan gritando o agitándose violentamente, por lo que su energía extra se manifiesta en el temblor de la pierna.

Verás esta señal mucho en:

  • Reuniones largas
  • Conferencias escolares
  • La oficina
  • La sala de espera del médico

En las reuniones de grupos grandes, casi siempre habrá un agitador en el grupo. Sacudir también es una excelente manera de relajar los músculos tensos que se desarrollan al estar sentado demasiado tiempo. O generar algo de calor en el frío.

Nerviosismo: Sacudir las piernas también es muy común antes de las competiciones o partidos deportivos debido a los nervios. Si observa a los atletas antes de que actúen, es posible que vea temblar las piernas como una señal común del lenguaje corporal.

Aburrimiento: ¿Sabías que sacudir las piernas puede aumentar la concentración? Estudios muestran que algunos niños con TDAH realizan movimientos repetitivos como sacudir las piernas para ayudar a aliviar el aburrimiento y poder concentrarse mejor.

Indicación de lenguaje corporal para limpieza de piernas

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Limpieza de piernas

Soy culpable de limpiarme las piernas. No solo limpiando con exfoliantes caseros con miel y azúcar, sino también limpiando cuando estoy en situaciones difíciles.

Qué significa: la limpieza de piernas es una señal muy importante que ocurre rápidamente como reacción a un evento negativo 4 .Navarro observó esta señal durante años cada vez que se presenta a los sospechosos con pruebas concluyentes.

A veces, la limpieza de piernas solo se realiza una vez. Pero también se puede hacer repetidamente cuando alguien necesita tranquilidad adicional, y también aumenta en intensidad cuando aumenta el estrés. Siempre que nos limpiamos, tiene dos propósitos:

  • Seca cualquier acumulación de sudor en nuestras manos.
  • Nos pacifica a través de caricias táctiles

Si hay una mesa, aún puede ver signos de limpieza. Preste mucha atención al movimiento simultáneo de la parte superior del brazo y el hombro.

Cuando ve signos de limpieza de piernas, puede ser un indicador de mentira . Sin embargo, puede significar que la persona está nerviosa, así que tenga cuidado de no juzgar mal esta señal.

Indicación de lenguaje corporal de piernas paralelas sentado

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Tocar las piernas

El tacto de las piernas se presenta de muchas formas:

  • El rasguño de la pierna
  • El roce de la pierna
  • Empujar la pierna
  • Ratería
  • Alisar los pantalones o la falda

Lo que significa: En la mayoría de los casos, significa lo mismo: malestar.

Tocar las piernas en todas sus formas es un signo común de malestar.

Cuando ve que la pierna se toca repetidamente, como automasarse las piernas o repetir el mismo gesto, esto puede indicar un alto estrés. A menudo nos masajeamos o proporcionamos estimulación repetitiva para calmar nuestros nervios.

Señal de lenguaje corporal para rascarse el tobillo

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Rascarse el tobillo

¿Alguna vez has visto a alguien rascarse los tobillos? Recuerdo una vez que vi a un socio comercial dando actualizaciones sobre su potencial cliente potencial. Se rascó el tobillo y no hace falta decir que no estaba muy contenta con el resultado.

Lo que significa: En situaciones tensas, rascarse el tobillo alivia el estrés e incluso ayuda a ventilar la piel cuando se levantan los pantalones o los calcetines. 5 .

Pero a veces nuestros tobillos simplemente se ponen que produce picor . Y convenientemente, los investigadores descubrieron que el rasguño del tobillo es el rey de todos los rasguños. En otras palabras, rascarse el tobillo le da al el mayor placer en comparación con rascarse el antebrazo o la espalda.

Entonces, si ve un rasguño en el tobillo, ¡tenga cuidado de no confundirlo con un picor normal!

Señal de lenguaje corporal para piernas de niña

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Piernas De Niña

Las niñas pequeñas suelen adoptar esta postura cuando se meten en problemas. ¡Lo he notado mucho en mi hija, Sienna!

Esto es lo que harán:

  • Tomarán una pierna y la cruzarán
  • Su pie adelantado se levantará del suelo, creando un desequilibrio.

Lo que significa: Esta NO es una buena postura para usar, especialmente en el escenario. En mis entrenamientos anteriores, he visto esta señal utilizada muchas veces. ¡Pero la cosa es que despoja a las mujeres de su confianza! No solo no están firmemente plantados en el suelo, el tambaleo de esta postura hace que sus palabras suenen menos poderosas.



Cómo evitarlo: ¿Pillarte con piernas de niña? Descruza inmediatamente y planta firmemente los pies en el suelo. ¡Incluso puede notar que su voz suena más poderosa y segura que antes!

¿Quieres sonar aún MÁS potente? Estos son mis mejores consejos que utilizo antes de dar presentaciones:

5 calentamientos vocales antes de reuniones, discursos y presentaciones

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Piernas pegajosas

A esta señal le llamo piernas pegajosas. Esto sucede cuando simplemente no puedes separar las piernas y permanecen juntas durante mucho tiempo.

Lo que significa: Al igual que con la postura del soldado, si alguien se sienta con las piernas pegajosas, a menudo significa inseguridad.

La confianza se revela por cómo nos sentamos.

Dado que las piernas pegajosas reducen la cantidad de espacio que ocupamos, es posible que incluso notes brazos cruzados u hombros caídos junto con este gesto.

Las mujeres también pueden hacer esto fuera de las convenciones sociales. 5 o por comodidad, pero generalmente significa inseguridad o poca confianza si las piernas están pegadas más tiempo de lo habitual.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Postura de contrafuerte

Si no sabes qué es un contrafuerte, es ese trozo de pared que sobresale de los castillos que se usa como soporte.

Contrafuerte de Notre Dame

Src



De manera similar, las personas a veces se ven como un contrafuerte al mantener la pierna trasera recta y desplazar el peso de su cuerpo hacia atrás con la pierna delantera doblada.

Lo que significa: La postura del contrafuerte, según Elizabeth Kuhnke , indica que una persona está lista para irse. El cambio a la parte posterior de la pierna es opuesto a la inclinación hacia adelante y señala que quieren una salida a la conversación.

Cómo usarlo: Desplácese hacia la parte posterior de la pierna, cruce los brazos y gire el torso hacia afuera si desea terminar una conversación.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Señal de bonificación: piernas de jazz

¿Has oído hablar de la nueva pose fotogénica que es ir viral ? Se llama Jazz Legs. Esta postura es similar a la postura del contrafuerte, con el peso desplazado a la pierna trasera. Excepto que la pierna trasera está doblada y la pierna delantera se mantiene recta.

Se parece a esto:

La bloguera de estilo Manchester Megan Ellaby mostrando su atuendo completamente verde en esta nueva pose de Jazz

La bloguera de estilo Manchester Megan Ellaby mostrando su atuendo completamente verde en esta nueva pose de Jazz



¡Habla sobre una pose de pierna atrevida!

La verdad es que hay muchas posturas y posturas de piernas diferentes. ¡Y con este conocimiento, espero que puedas romper las cadenas que te retienen en todos tus esfuerzos sociales!

Este es mi desafío para ti: La próxima vez que esté en una conversación, intente prestar atención a las piernas en lugar de a la cara. ¿Qué te dicen las piernas?

El siguiente paso es ampliar su conocimiento del lenguaje corporal con uno de nuestros otros artículos ...

A tu éxito,

Vanessa

1 Pease, A. (2017). El libro definitivo del lenguaje corporal: cómo leer las actitudes de los demás a través de sus gestos. Londres: Orion. 2 Morris, D. (2012). Observación de personas: La guía de Desmond Morris para el lenguaje corporal. Londres: Vintage Digital. 3 Navarro, J. y Karlins, M. (2015). Lo que dicen todos los BODY: la guía de un ex agente del FBI para leer con rapidez a la gente. Nueva York, NY: Harper Collins. 4 Navarro, J. y Karlins, M. (2015). Lo que dicen todos los BODY: la guía de un ex agente del FBI para leer con rapidez a la gente. Nueva York, NY: Harper Collins. 5 Navarro, J. (2018). El diccionario del lenguaje corporal: una guía de campo sobre el comportamiento humano. Nueva York, NY: William Morrow, una huella de HarperCollins.

Nota al margen: En la medida de lo posible, intentamos utilizar la investigación académica o la opinión de expertos para esta guía maestra del lenguaje corporal. De vez en cuando, cuando no pudimos encontrar la investigación, incluimos anécdotas que son útiles. A medida que surjan más investigaciones sobre el comportamiento no verbal, ¡nos aseguraremos de agregarlo!

Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteo