¡Todos tenemos personas difíciles en nuestra vida que nos vuelven locos! Son molestos, frustrantes y agotadores, pero tengo algunas formas de ayudarlo a lidiar con ellos.
Aquí hay algunas ideas sobre cómo puede manejar a la persona difícil en su vida:
Hay 4 tipos diferentes de personas difíciles. Piense en la persona en su vida y averigüe en qué categoría se encuentra:
Cuando conocemos a una persona difícil, o si tenemos una en nuestra familia o círculo de amigos, nuestro instinto es intentar cambiarla. Tratamos de alentar a los Downers a ser más positivos, a los Pasivos a que se defiendan, a los Tanks a que se calmen y a los Better Thans a que sean más humildes. ¡Esto nunca funciona! De hecho, cuando tratas de cambiar a alguien, tiende a resentirse contigo, a meterse de lleno y a empeorar.
La forma de desconectar a una persona difícil es intentar comprender de dónde viene. Intento encontrar su lenguaje de valores. Un lenguaje de valores es lo que más valora alguien. Es lo que impulsa sus decisiones. Para algunas personas es dinero; para otros, es poder o conocimiento. Esto no solo me ayuda a entenderlos, sino que también los ayuda a relajarse y tener una mente más abierta. Por ejemplo, a veces los tanques solo quieren explicar su opinión. Si dejas que te hablen, eso podría ayudarlos a no estallar o intentar dominar una situación.
Algunas personas difíciles pueden ser tóxicas. Las personas tóxicas pueden ser pasivo-agresivas, malas o hirientes. Entonces, si tiene que lidiar con ellos, puede comprender de dónde vienen y luego mantener la distancia. Las relaciones tóxicas son dañinas. Por lo tanto, debe crear una zona de amortiguación rodeándose de buenos amigos, viéndolos menos y, si tiene que estar con ellos, haciéndolo durante el mínimo de tiempo.