7 tipos de personas tóxicas y cómo detectarlas

¿Tienes una persona tóxica o personas tóxicas en tu vida? Las personas agotadoras y difíciles son uno de los mayores desafíos de la vida. ¡Quiero ayudar!

Tabla de contenido

  1. Los 7 tipos de personas tóxicas
    1. El narcisista conversacional
    2. La chaqueta de estrecho
    3. El Moocher Emocional
    4. El imán del drama
    5. El JJ
    6. La fibra
    7. El tanque
  2. Cómo lidiar con la toxicidad

¿Tienes una persona tóxica en tu vida?

Las personas agotadoras, sin apoyo y difíciles son uno de los mayores desafíos de la vida. En esta publicación, quiero hablar sobre cómo puedes detectar, detener y lidiar con las personas tóxicas que entran en tu vida. Te mereces tener personas en tu vida que disfrutes pasar tiempo con ellos, que te apoyen y con los que AMAS pasar el rato.



Aquí está el problema: Culpa

Siempre que hablo de personas tóxicas, las mismas categorías parecen surgir una y otra vez:

  • Amigo por Historia: Esta es una persona a la que conoces desde siempre. Tal vez fueron juntos a la escuela primaria o fueron vecinos mientras crecían. Ahora te sientes culpable de terminar la relación.
  • Amigo por proximidad: Esta es una persona que viene como un paquete con otra persona en su vida. Tal vez sea el mejor amigo de tu pareja, o el hermano de tu amigo que siempre te acompaña, o el amigo de la infancia de tu mejor amigo. Te sientes culpable porque no quieres poner a tu persona en un situación incómoda .
  • Amigo por contexto: Esta es una persona a la que ves todo el tiempo en un área específica de tu vida, alguien con quien trabajas todos los días ... alguien en tu equipo de fútbol americano de banderas ... alguien que vive al otro lado del pasillo. Te sientes culpable por ignorarlos porque los ves todo el tiempo.
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A veces, estas relaciones son casuales, pero otras veces pueden pudrirse. Terminas manteniendo a alguien en tu vida que está celoso o tiene una ética totalmente diferente, y es entonces cuando se vuelve tóxico.

Los 7 tipos de personas tóxicas

Estos son los 7 tipos de personas tóxicas a tener en cuenta:

El narcisista conversacional

¿Alguna vez has estado hablando con alguien que te interrumpe constantemente? Tal vez debería revisar esa oración: ¿alguna vez has estado difícil para hablar con alguien que no te deja hablar? A los narcisistas conversacionales les ENCANTA hablar de sí mismos, o simplemente escucharse hablar. No te hacen ninguna pregunta, no esperan tus respuestas y no se callan. En una relación, estas personas terminarán siendo completamente egocéntricas y nunca estarán atentas a tus necesidades.

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La chaqueta de estrecho

La camisa de fuerza es alguien que quiere controlar todo y a todos a su alrededor. Quieren estar a cargo de lo que haces, lo que dices e incluso lo que piensas. Conoces a la persona de la que estoy hablando, se asusta cuando no estás de acuerdo con ella y no dejarán de intentar convencerte de que tiene razón y que debes hacer lo que te dice. En una relación, esta persona no te dará espacio para respirar y te regañará constantemente hasta que estés completamente alineado con ella. Tenga cuidado, estas personas perseguirán su libertad emocional, conversacional y mental hasta que no le quede nada. ¡Sal mientras puedas!

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El Moocher Emocional

Un pandillero emocional también se conoce como un vampiro espiritual, porque tienden a succionar la positividad de ti o te desangran emocionalmente. Estas son las personas que siempre tienen algo triste, negativo o pesimista que decir. En las conversaciones y relaciones, nunca pueden ver lo positivo y tienden a deprimir a todos con ellos. Si estás con alguien y solo tiene cosas malas que decir cada vez que lo ves, ten cuidado; puede que no mejore.

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El imán del drama

Algunas personas tóxicas son imanes para el drama. Siempre pasa algo. Siempre. Y, por supuesto, una vez que se resuelve un problema, surge otro. Y solo quieren su empatía, simpatía y apoyo, ¡pero no sus consejos! Ofreces ayuda y soluciones, pero parece que nunca quieren arreglar nada. En cambio, se quejan y se quejan. En una relación, los imanes del drama son víctimas y prosperan en una crisis, porque los hace sentir importantes. Si alguien es un faro para la adversidad, ten cuidado, es posible que algún día te conviertas en parte del drama.

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El JJ

Un JJ es una persona celosa que juzga. Mis amigos y yo podemos ver un JJ desde una milla de distancia, y también quiero mostrarte cómo hacerlo. Las personas celosas son increíblemente tóxicas porque se odian tanto a sí mismas que no pueden ser felices por nadie a su alrededor. Y, por lo general, sus celos se manifiestan en forma de juicio, crítica o chismes. Según ellos, todos los demás son horribles, poco atractivos o carecen de alguna manera. Si alguien comienza a chismear celosamente sobre otras personas, ten cuidado, podría ser una persona tóxica, y nunca se sabe lo que dicen de ti a tus espaldas.

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La fibra

Tuve un montón de mentirosos en mi vida antes de aprender a detectar mentiras humanas. Mentirosos, mentirosos, exageradores ... es agotador tener un engañador tóxico en tu vida. Ya sea que digan pequeñas falsedades o grandes mentiras, es imposible confiar en un mentiroso en una relación. La deshonestidad nos agota porque constantemente dudamos de sus palabras. Si su intuición está haciendo sonar las alarmas, tenga cuidado; salga antes de que le mientan.

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El tanque

Un tanque aplasta todo a su paso. Un tanque humano siempre tiene la razón, no tiene en cuenta los sentimientos o las ideas de nadie más y se pone constantemente en primer lugar. En una relación, los tanques son increíblemente arrogantes y ven sus opiniones personales como hechos. Esto se debe a que a menudo piensan que son la persona más inteligente de la sala, por lo que ven cada conversación y cada persona como un desafío que deben vencer. Rara vez ven a los demás como iguales, y esto puede ser un desafío cuando intentan formar una conexión amorosa. Si siente que sus ideas están siendo atropelladas, o que no lo están respetando, ¡salga mientras pueda!

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Cómo lidiar con la toxicidad

¿Se te vino a la cabeza alguien mientras te explicaba estos tipos de personalidad tóxica? Si tienes a alguien en tu vida a quien temes ver, que no respeta tus opiniones o que te hace sentir mal contigo mismo de alguna manera, entonces solo tienes que decir que no.

Sientes:

  • Tienes que salvar constantemente a esta persona y solucionar sus problemas.
  • Estás encubriéndolos o escondiéndote para ellos
  • Temes verlos
  • Te sientes agotado después de estar con ellos
  • Te enojas, te entristeces o te deprimes cuando estás cerca de ellos.
  • Te hacen chismear o ser malo
  • Sientes que tienes que impresionarlos
  • Te afecta su drama o sus problemas.
  • Ignoran sus necesidades y no escuchan un 'no'

Te mereces tener gente maravillosa, solidaria y amorosa en tu vida . De hecho, la vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que no te ayudan a ser tu mejor yo. ¡Espero que utilice este artículo como inmunización contra personas tóxicas!