Cómo ser más atractivo: 15 reglas para aumentar la atracción

¿Cómo te vuelves más atractivo? Las personas más atractivas saben cómo utilizar el lenguaje corporal. Aquí hay 15 reglas para aumentar su atracción.

Tabla de contenido

  1. El rasgo más atractivo
  2. Consejo de atracción n. ° 1: use un lenguaje corporal abierto
    1. El poder del bolso (y la taza)
  3. Consejo de atracción n. ° 2: Fronting
  4. Consejo de atracción n. ° 3: elija el asiento adecuado en la cena
  5. Consejo de atracción n. ° 4: apóyese para mostrar compromiso
  6. Consejo de atracción n. ° 5: Mirar los ojos
  7. Consejo de atracción n. ° 6: Esperar y sonreír
  8. Consejo de atracción n. ° 7: use un estilo vigilante
  9. Consejo de atracción n. ° 8: no busque
  10. Consejo de atracción n. ° 9: Reflejar el lenguaje corporal
  11. Consejo de atracción n. ° 10: tenga expresiones faciales congruentes
  12. Consejo de atracción n. ° 11: La regla del 5 en 15
  13. Consejo de atracción n. ° 12: el lado derecho
    1. Sus pies como tú
  14. Consejo de atracción n. ° 13: reclamar espacio
  15. Consejo de atracción n. ° 14: gestos con las manos
  16. Consejo de atracción n. ° 15: deja de ser aburrido
  17. Cómo ser abordado en un bar
  18. Cómo ser atractivo como hombre
    1. # 1: luce inteligente
    2. # 2: Sea el centro de atención
    3. # 3: toque de guía
    4. # 4: usa aromas tranquilos
  19. Cómo ser atractiva como mujer
    1. # 1: usar tacones
    2. # 2: el empujar-tirar
    3. # 3: Flash The Goods
    4. # 4: Usa deliciosos aromas
    5. # 5: ruborizado y ruborizado
  20. Ser el durian
Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteando

¿Alguna vez te has preguntado cómo ser más atractivo? La atracción no se trata solo de apariencia.

Las personas atractivas tienen un cierto magnetismo primordial.



Por supuesto, podemos sentirnos atraídos físicamente por alguien, pero a menudo nos atrae su confianza, pasión y personalidad. Ser atractivo es algo más que apariencia.

La atracción no solo es la base para encontrar una pareja romántica, sino que también somos ...

  • atraído por trabajar con ciertas personas
  • atraído por ciertas amistades
  • atraído por ciertos tipos de ideas
  • atraídos por ciertas cafeterías porque nos gusta su ambiente, su menú o su ubicación

El atractivo es una parte esencial para comprender qué motiva gente. Pero primero, ¿qué tan bueno eres leyendo el lenguaje corporal? Leer las señales de atracción es tan importante como ser atractivo.

Laboratorio de investigación Vanessa Van Edwards

¿Puedes leer el lenguaje corporal? (Examen)

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Si quieres que la gente te quiera, si quieres ser atractivo, si quieres entender a la gente, necesitas aprender:

La Ley de Atracción

Quiero redefinir la ley de la atracción. La atracción consiste en estar disponible y atraer a las personas, las ideas y las oportunidades adecuadas.

Primero, ¿Qué es la atracción? Atracción es cuando estamos interesados, intrigados o sentimos la necesidad de gravitar hacia algo o alguien.

Cuando sentimos atracción, queremos saber más. Queremos estar con alguien más. La atracción nos hace sentir comprometidos y vivos - Cita de Vanessa Van Edwards

La atracción no se trata solo de apariencia. Se trata disponibilidad + confianza .



Estos son mis mejores consejos:

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El rasgo más atractivo

¿Que te motiva? ¿Ojos? ¿Humor? ¿Piernas?

La investigación muestra que la la mayoría el rasgo atractivo es su disponibilidad. La confianza también es una ventaja, pero la disponibilidad gana, sin lugar a dudas.

  • En Fechado , se trata disponibilidad física : ¿Esta persona se apareará conmigo?
  • Con amigos y a largo plazo parejas románticas , se trata disponibilidad emocional : ¿Esta persona se abrirá conmigo?
  • Para negocio , se trata disponibilidad económica e intelectual : ¿Esta persona trabajará conmigo?

El mejor manera mostrar la disponibilidad, ya sea en un evento de networking, una fiesta, una reunión de negocios o una cita, es demostrando la disponibilidad.

¡Aparecer NO es suficiente! Tienes que demostrarle a la gente que estás emocionalmente disponible para conectar.

Muestre a las personas que desea conectarse, hablar y comenzar una relación. Una mujer en un evento me preguntó una vez: ¿No es obvio que estoy disponible para conectarme? Estoy aquí, ¿no?

Bueno, hay un término de psicología llamado sesgo de amplificación de señal. En una palabra, sesgo de amplificación de señal es cuando la gente tiende a pensar que sus señales de coqueteo son obvias para los demás. Pero, de hecho, no lo son.

Esto significa que realmente tienes que hacer que tus no verbales sean obvios, o es probable que otros no los capten.

Paso de acción: En su próximo evento social, asegúrese de decirle a la gente por qué está allí y qué está buscando. Algo como:

  • Estoy emocionado de conocerte porque esperaba hacer algunas conexiones realmente interesantes en este evento.
  • Este evento va genial. Vine con ganas de hacer negocios y ya he distribuido algunas tarjetas de visita. ¿Puedo darte uno?

No nos damos cuenta de que nuestra disponibilidad no es tan obvia como pensamos. Intente mostrarlo y se sorprenderá gratamente de lo acogedoras y curiosas que son a cambio las personas.

Entonces, ¿cómo se muestra la disponibilidad? Sigue leyendo ...

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Consejo de atracción n. ° 1: use un lenguaje corporal abierto

¿Te estás cerrando a los demás? Podríamos cerrar nuestro lenguaje corporal y parecer no estar disponibles sin siquiera darnos cuenta:

  • brazos cruzados
  • agarrando una copa de vino frente a nuestro estómago
  • revisando un teléfono frente a nuestro pecho
  • abrazando un bolso a nuestro centro

De hecho, cerramos nuestro lenguaje corporal cuando nos sentimos mentalmente cerrados, y la gente puede ver esto a una milla de distancia.

Si quieres lucir más atractivo, no tienes que cambiar tu apariencia, simplemente tienes que cambiar tu lenguaje corporal para ser más abierto . Investigación del lenguaje corporal ha demostrado que mantener el torso, el pecho y el abdomen abiertos al mundo es la mejor manera de mostrar disponibilidad.

El lenguaje corporal abierto es más atractivo que cualquier atuendo, peinado o movimiento de baile.

Femenino y masculino lenguaje corporal también difieren. Aquí hay una descripción general del lenguaje corporal femenino a tener en cuenta:

Una historia interesante sobre cómo el lenguaje corporal abierto y la mentalidad abierta van de la mano: estaba observando a la gente en un evento de networking y vi a un hombre y una mujer charlando. Al comienzo de la conversación, la mujer sostenía su bolso frente a su pecho y el hombre sostenía su copa de vino frente a él. En un momento, el hombre hizo una broma y ambos se echaron a reír. Podías verlos relajarse emocionalmente y abrirse. En ese momento, la mujer balanceó su bolso sobre su hombro y abrió su lenguaje corporal . En el segundo siguiente, el hombre colocó su copa en la mesa de cóctel junto a ellos y sacó una tarjeta de presentación. Continuaron hablando el resto de la noche.

Imagen que muestra señales de lenguaje corporal cercanas a la izquierda y señales abiertas de lenguaje corporal a la derecha

* Si desea agregar sexualidad a su atractivo, también puede exponer su cuello (piense en Marilyn Monroe inclinando la cabeza hacia atrás y riendo).



Desde la perspectiva del lenguaje corporal, un cuello abierto, expuesto o acariciado no solo es más sensual, sino que también libera feromonas tentadoras. Vea más sobre esto en el video de arriba.

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El poder del bolso (y la taza)

El comportamiento del monedero y la taza también es una forma común de bloqueo. Es la forma en que alguien interactúa con su entorno, en función de sus emociones.

Por ejemplo, si una mujer se siente incómoda o no se siente atraída por alguien, agarrará su bolso con fuerza o lo colocará frente a su cuerpo o cubriéndolo. Cuando una mujer se siente atraída, literal y figurativamente no quiere que nada se interponga entre ella y su amante.

Tanto hombres como mujeres también harán lo mismo con su taza para beber, usándola como barrera para bloquear a los demás.

Si sostiene su bolso sin apretar y no bloquea su frente, esto muestra que se siente cómoda y se siente más atraída. Mejor aún, si lo pone en el piso, en una mesa cercana o en el respaldo de la silla, lo querrá fuera del camino para sus interacciones contigo. *

* Tenga en cuenta el contexto aquí: si se encuentra en un lugar muy público o potencialmente peligroso, ella podría estar agarrando su bolso por motivos de seguridad, pero en un lugar informal o en una cita, esto puede ser un buen indicador.

De hecho, estaba en un evento de solteros la otra noche y vi a un hombre y una mujer hablando. La mujer tenía su bolso bloqueando parcialmente su cuerpo y estaba agarrando el asa con fuerza debajo de su brazo. Entonces el hombre le dijo que era médico, y la mujer literalmente hizo girar su bolso hacia arriba y por encima del hombro, para apartarlo del camino. Fue increíble.

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Consejo de atracción n. ° 2: Fronting

Hacer frente, o cuadrar, es cuando cuadras tu cuerpo para estar directamente frente a una persona. Cuando te enfrentas a alguien, estás señalando atracción e interés. Dice, estoy aquí y tú eres el centro de mi atención.

Cuando te enfrentas a alguien, es el centro de tu universo.

Al hacer frente, tenga en cuenta las 3 Ts:

  • Dedos de los pies
  • Torso
  • Arriba (o cabeza)

Consejo profesional: A veces, no puedes enfrentarte. Tal vez estén sentados uno al lado del otro o en un lugar lleno de gente donde sus torsos miran en la misma dirección. Si ese es el caso, sigue leyendo para descubrir cómo mostrar disponibilidad y apertura sin tener que enfrentarte ...

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Consejo de atracción n. ° 3: elija el asiento adecuado en la cena

Imagínese esto: tiene una cita para cenar próximamente. Digamos que vas a Chipotle, Olive Garden o el Ritz (puntos de precio totalmente diferentes, lo sé).

Estás con tu pareja y hay una mesa frente a ti. Se sientan en una de las sillas. ¿Dónde se sienta para una atracción óptima?

Imagen que muestra una mesa de comedor rectangular con 4 sillas.
  1. Asiento A
  2. Asiento B
  3. Asiento C
  4. Ninguna de las anteriores
Haga clic para revelar

La respuesta es c) ¡Asiento C! El asiento C ofrece las mejores oportunidades de contacto directo y elimina la mesa como barrera física. A veces, es posible que no tenga otra opción. Entonces, si su pareja está sentada directamente frente a usted en una mesa, intente sentarse un poco a un lado e incline su ombligo hacia él o ella, usando gestos con la palma abierta. 1



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Consejo de atracción n. ° 4: apóyese para mostrar compromiso

Inclinarse hacia alguien es una forma no verbal de decirle que está comprometido. Esto funciona especialmente bien si estás en un grupo de personas y estás interesado en una persona del grupo. Esto los atraerá subconscientemente en su dirección y les dirá de manera no verbal, me gusta lo mas!

Consejo profesional: ¿Hay objetos como una silla o un escritorio en el camino? Maniobre usted mismo o mueva los objetos para que pueda inclinarse hacia adelante sin el desorden.

Patrones de latidos del corazón

Hace que mi corazón se acelere no es un cliché. Estudios han descubierto que cuando alguien está cerca de una persona atractiva, su frecuencia cardíaca aumenta.

Y esto funciona en ambos sentidos. Los investigadores intentaron aumentar la frecuencia cardíaca de alguien y luego ponerlo cerca de un extraño. Esto hizo que el extraño pareciera aún más atractivo de manera artificial. La gente parece más atractiva cuando nuestro corazón está acelerado.

Ahora, no recomendaría tomarle el pulso a alguien en una cita o en un bar, pero si puede ver que la frecuencia respiratoria de alguien aumenta, y puede sentir el calor de su palma cuando está sosteniendo su mano, entonces es posible que desee ir en busca de un beso.

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Consejo de atracción n. ° 5: Mirar los ojos

Mirar a los ojos es el acto íntimo y poderoso de mirar fijamente a los ojos de alguien durante un largo período de tiempo. Cuando te devuelven la mirada, aumenta la oxitocina o la hormona del amor.

En un estudio en el Revista de investigación en personalidad , se pidió a extraños al azar que se miraran a los ojos durante 2 minutos sin romper el contacto visual. Informaron un aumento de los sentimientos de amor apasionado el uno por el otro.

La mirada es tan poderosa que no solamente funciona en humanos, también funciona con perros. En otro estudiar , los perros fueron entrenados para mirar a los ojos de sus dueños. Luego de recibir esas miradas, tanto el dueño y el perro tenía niveles elevados de oxitocina.

¿Guay, verdad? La mirada funciona para aumentar la atracción porque la oxitocina es literalmente producido en el corazón .

Cuando su cuerpo libera oxitocina, literalmente la siente en el corazón.

Consejo profesional: Hagas lo que hagas, no mires demasiado. Un modelo de equilibrio de intimidad de Argyle y Dean dice que si miras demasiado, la otra persona se verá menos 2 . Mi técnica favorita que utilicé en mis días de universidad es hacer contacto visual, mantener el contacto durante 3 segundos, luego hacer un guiño y mirar hacia otro lado mientras sonríe. Durante una conversación, la cantidad ideal de contacto visual es entre el 60 y el 70% del tiempo. Incluso puede hacer menos contacto visual cuando habla y más mientras escucha.

Flecha que muestra el nivel ideal de contacto visual del 60% al 70%

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Consejo de atracción n. ° 6: Esperar y sonreír

Es posible que haya escuchado que sonreír es algo bueno. ¡Y es! Sonrío todo el tiempo porque estoy realmente feliz e interesado en Conocer gente nueva . Sin embargo, PUEDE exagerar. Hay un espectro de sonrisas en las que debes intentar quedarte. A esto lo llamo el Sonrisa-metro.

Imagen de un smile-o-meter para atracción, del 1 al 10 y de rojo a verde según el espectro ideal para permanecer

En una escala del 1 al 10, ¿cuánto sonríe en una conversación? Mi punto ideal para sonreír es un 7. Las investigaciones muestran que las personas que sonríen con más frecuencia tienen menos estatus y menos poder 1 .



Los beta tienden a sonreír. Los alfas no lo hacen.

Por lo general, desea sonreír más que no, pero el medidor de sonrisas tiene un truco. Utilice el enfoque de esperar y sonreír:

  • Espere hasta que le hayan presentado en una conversación o se presente antes de sonreír.
  • Luego, mientras estrecha la mano de su conocido y dice su nombre, sonríe ampliamente, como si escuchar su nombre le hiciera sonreír.

De esta manera, los demás se sentirán como si su nombre te atrajera tanto que te hizo sonreír alegremente. Otros captarán tu deleite y felicidad, provocando un auténtico efecto dominó de atracción.

Paso de acción: ¿Dónde está tu sonrisa en el Smile-o-meter? En su próxima conversación, califíquese sobre 10. Intente aumentar o disminuir para que sea un 7 óptimo.

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Consejo de atracción n. ° 7: use un estilo vigilante

Espera, espera ... ¿Estás pensando en hacer todas estas señales? Hay un truco para hacerlos ...

para maximizar tu atracción ...

y eso es ... hacerlas ... despacio.

en un Estudio 2011 , los investigadores descubrieron que en realidad es bueno usar un estilo vigilante de no verbales cuando conoces a alguien nuevo. ¿Qué significa esto? Vigilancia significa:

  • usando gestos más pequeños con movimientos más precisos
  • usar una velocidad y movimientos más lentos para hablar
  • inclinándose hacia atrás en lugar de hacia adelante

En otras palabras, tómatelo con calma.

Esto incluso podría ir en contra de algunos señales de lenguaje corporal has aprendido hasta ahora. Sin embargo, considérelo como la fase de prueba de una relación. Cuando conoces a alguien por primera vez, eres un extraño para él. Así que no querrás salir demasiado fuerte.

Una vez que se haya construido suficiente relación y empiece a sentirse más cómodo, se pueden utilizar señales de atracción más directas y directas. Notarás, cuando sea el momento de aumentar la intimidad, si su lenguaje corporal comienza a abrirse.

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Consejo de atracción n. ° 8: no busque

¿Cuántas veces has estado en un gran evento social y has visto a un par de personas de esta manera?

2 personas que buscan a otra persona para charlar en un evento social, en lugar de charlar entre ellos

¡Manera de ser un asesino del estado de ánimo! Mirar hacia la multitud no es necesariamente algo malo, pero transmite que su interés se encuentra en otra parte (es decir, no en usted mismo). Señalar de esta manera les muestra a los demás que NO te estás divirtiendo o entreteniendo activamente.



En cambio, imagina si vieras a 2 personas así:

2 personas, bebiendo cerveza, divirtiéndose y charlando entre ellos en un Evento Social

¿A qué grupo le gustaría unirse? Definitivamente tomaría el segundo en un santiamén. Entonces, para atraer gente hacia ti sin esfuerzo, debes traer la diversión a ti mismo.



  • Estar comprometido. No importa dónde se encuentre, esté realmente comprometido con quien esté. Tener una explosión. Romper un broma . ¡Es posible que otras personas que noten que usted también quieran unirse a la diversión!
  • Entretenerte a ti mismo. ¿Solo? ¡No te preocupes! Puede entretenerse interactuando con cualquier persona que esté cerca: el camarero, el personal, incluso extraños al azar. O incluso puede abrir su teléfono y encontrar lo que le interesa. Tuve un par de conversaciones que comenzaron de esta manera, en las que simplemente estaba navegando en mi teléfono y la gente quería saber por qué me reía tanto.

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Consejo de atracción n. ° 9: Reflejar el lenguaje corporal

Reflejando es cuando copias sutilmente el lenguaje corporal de la otra persona. El consenso es que la duplicación es H.O.T.

En un estudio, los hombres calificaron a una mujer como más atractiva sexualmente si ella había imitado su comportamiento verbal y no verbal durante las citas rápidas. 2 . Tendemos a reflejar inconscientemente a las personas si nos gustan. La clave para reflejar es ser sutil: el reflejo obvio puede romper la relación y disminuir la atracción.

Si alguien se recuesta en la pared, recuéstese también. Si apoyan la pierna en un Figura 4 , haz eso también.

Paso de acción: Lea nuestra lista de 16 ejemplos esenciales de lenguaje corporal y sus significados para encaminar sus señales no verbales para abrirse.

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Consejo de atracción n. ° 10: tenga expresiones faciales congruentes

¿Cómo se ve tu cara cuando está descansando? Desafortunadamente, el mío es el clásico cara de perra en reposo (RBF) . Otros pueden tener una mirada en blanco que parece estar viendo cómo se seca la pintura. Pero imagínese si alguien está mirando alrededor de la habitación, listo y emocionado por hablar con alguien nuevo, y ve esto:

No es tan atractivo, ¿verdad?

Mire curioso e interesado en el medio ambiente, disfrute de la música, tenga los ojos abiertos y sonríe: estas pequeñas señales le ayudarán en gran medida a volverse más accesible. Pero no es tan simple como cambiar tu expresión facial . Tienes que ser congruente.

¿Qué es la congruencia? En pocas palabras, la congruencia es la misma por dentro y por fuera. Permítanme explicar este concepto importante pero simple con formas. Primero, sabes qué es un círculo. Y sabes lo que es un triángulo. Pero si un círculo intenta convertirse en un triángulo ...

Imagen de un dibujo en forma de círculo que pretende ser un triángulo, para encajar con otros triángulos divirtiéndose

Para ser más atractivo, tu el lenguaje corporal y las expresiones faciales deben ser congruentes.



Por ejemplo, si te acercas a una chica y le des un destello de ceja y sonríes, pero estás sudando profusamente por el nerviosismo, y tus pies apuntan hacia la salida porque tienes un miedo mortal ... ¡estás siendo totalmente incongruente!

Tenemos radares internos que se activan cuando estamos cerca de personas incongruentes:

  • el tipo duro que trata de actuar con confianza, pero solo se muestra indiferente y sobrecompensante
  • la chica que intenta actuar popular pero en el fondo, es realmente insegura y desconfiada
  • el amigo que trata de actuar bien pero en realidad es tóxico y te odia

Es mucho mejor ser honesto acerca de su nerviosismo. Entonces, si tu cara es solo bleh , acéptese a sí mismo y resultará más genuino y agradable. Créame, he estado en una situación en la que he tratado de fingir mi confianza. Nunca funcionó.

Paso de acción: ¿A quién intentas retratar? La gente puede olfatear la incongruencia a una milla de distancia. Siempre trata de actuar como tú mismo y no asumas una versión ideal de ti mismo. La próxima vez que salga, intente expresar las emociones que realmente siente.

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Consejo de atracción n. ° 11: La regla del 5 en 15

La regla 5 en 15 para coquetear es tocar a alguien 5 veces en 15 minutos. 1 . El toque puede ser cuando te acercas a alguien por primera vez, y puedes espolvorear toques aquí y allá cuando haces una broma o compartes risas. Elija su área de contacto:

  • El brazo. Este es un lugar seguro con el que me gusta empezar. La parte superior del brazo es la más segura; acercarse a la mano se acerca a la intimidad.
  • El hombro es un área más vulnerable ya que está más cerca del cuello, pero se puede usar si es un toque rápido. Tocar aquí es mejor reservarlo si ha establecido una relación sólida.
  • El cuerpo. Evite el cuerpo a menos que esté listo para aumentar la intimidad.

La regla del 5 en 15 es excelente porque un toque inesperado libera pequeñas dosis de dopamina.

Molécula de dopamina, la hormona feliz

El tacto es tan necesario que incluso los miembros de la casta más baja de la India fueron llamados intocables. 2 . El toque inesperado es aún mejor porque en realidad hace que nuestro ritmo cardíaco aumente.



Utilice toques inesperados para aumentar la excitación y la emoción a lo largo de su conversación. 2 .

Consejo profesional: Mide tu toque. No quieres tocar a alguien que no le da la bienvenida. Las mujeres indicaron que el contacto de un extraño es la mayor invasión de la privacidad, mientras que los hombres sentían lo mismo cuando venía de otro hombre. 2 . Si su lenguaje corporal es relajado y abierto y se cierra inmediatamente después de su toque, entonces es una buena señal de que no ha sido invitado.

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Consejo de atracción n. ° 12: el lado derecho

¿Sabías que hay un lado preferido en el que nos gusta que la gente esté? 1 ? Es nuestro lado izquierdo de nuestro cuerpo o nuestro lado derecho. Si la gente está en mi lado INCORRECTO, me siento más incómodo y torpe de lo habitual.

¿Por qué tenemos un lado preferido? La ANTIGUA teoría establece:

  • El apretón de manos actúa como un ancla.
  • Cuando nos damos la mano, creamos emociones positivas inconscientes y, por lo general, estamos del lado derecho de la persona cuando nos damos la mano.
  • Pararse de este lado recrea inconscientemente estas emociones.

Cuando una persona es honesta y cooperativa, defienda su derecho a generar confianza con ellos. Cuando alguien se está cerrando o engañando, párese a su izquierda para romper la relación y crear tensión y estrés.

Paso de acción: ¿Notas que una persona se comporta más extraña o más insegura de lo habitual cuando estás parado a un lado? Intente cambiar al otro lado. Use transiciones para que sea menos obvio:

  • Coge una servilleta o bebe.
  • Ir al baño.
  • Bebe un poco de agua.

Si comienzan a animarse de inmediato, es una buena señal de que estás del lado correcto. Pruebe cada lado durante 30 segundos a 2 minutos, luego vuelva a probar para confirmar su lado derecho.

Incluso puede preguntar a sus socios o amigos sus preferencias de asientos la próxima vez que vaya a un restaurante o al cine. Muévase de un lado a otro y vea si nota gestos nerviosos o tensos.

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Sus pies como tú

Los pies sirven como un reflejo directo de la actitud de una persona. La clave es reconocer hacia dónde apuntan los pies de una persona . Cuando los pies apuntan directamente hacia otra persona, esto es un signo de atracción, o al menos, interés genuino. Si, por otro lado, los pies apuntan hacia la salida o hacia afuera, es una señal de que probablemente la atracción no esté allí.

Aquí está la conclusión: La atracción no se trata solo de apariencia. Te vuelves más atractivo cuando atraes a la gente con tu personalidad y tu carisma. ¡Los atractivos no verbales también ayudan mucho! Asegúrese de utilizar estas señales para ser más atractivo para todas las personas que conozca.

¿Quiere saber aún más pistas que buscar al leer el lenguaje corporal masculino y femenino? Dirígete a nuestras guías definitivas: Leer el lenguaje corporal femenino / Leer el lenguaje corporal masculino

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Consejo de atracción n. ° 13: reclamar espacio

Una excelente manera de desarrollar su confianza y atracción es ocupar espacio. Imagínese a la persona más atractiva de la habitación. ¿Es probable que esté escondida en un rincón, acurrucada en una bola? Probablemente no.

La persona atractiva y segura de sí misma es expansiva. Son grandes. Y ocupan mucho espacio visual. Intenta expandirte:

  • Descanse los brazos en los reposabrazos.
  • Ensancha tus piernas.
  • Pon tus pertenencias sobre objetos para reclamarlos.

También puede integrar el espacio a través de su entorno mediante la técnica de sigue moviendote . Piense en su pasado en uno de los días más largos y divertidos que haya tenido. Para mí, eso fue cuando hice un viaje reciente a la playa con Sienna y mi esposo a una nueva casa en la playa. Y lo más probable es que tu experiencia también implique novedades y experiencias diferentes.

Y aquí es donde entra en juego la idea de mantenerse en movimiento ...

Los diferentes entornos crean experiencias diferentes y novedosas.

Por ejemplo, ¿alguna vez ha estado en una cita para tomar un café o en una reunión de negocios y pareció durar horas y horas? Esta no es una mala señal, pero probablemente la recuerde como una experiencia distinta.

Ahora contrasta eso con otra fecha en la que te mudas a 3 lugares:

  • Primero, comienzas en la oficina.
  • Luego, te mudas a una cafetería.
  • Luego, lleva a su pareja a un café de postres.

Observe cómo en cada uno de los 3 lugares diferentes, puede invitar nuevos sentimientos y emociones.

Quizás incluso haya notado que los concesionarios de automóviles hacen mucho esto. Se reúnen con usted en un lote abierto para discutir las características de un automóvil. Luego, lo llevará al lobby para esperar antes de la prueba de manejo. Luego a la oficina, luego al auto nuevamente. Esto le da la sensación de estar considerando comprar durante mucho tiempo. 1 .

Esto funciona no solo en los negocios, sino también en la creación de relaciones íntimas. Los solteros en las citas deben hacer esto para sentir que se conocen desde hace más tiempo del que realmente se conocen.

Paso de acción: Antes de tu próximo gran fecha o reunión de negocios, planifique 3 ubicaciones diferentes a las que puede mudarse. Gire a nuevas ubicaciones si hay una pausa en la conversación o si desea cambiar a un nuevo tema de conversación. Mantenlos alerta. ¡Sigue moviendote!

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Consejo de atracción n. ° 14: gestos con las manos

Nos encanta ver las manos de las personas. Los estudios han encontrado que cuando no podemos ver las manos de las personas, tenemos problemas para confiar en ellas. Cuando se mete las manos en los bolsillos, las mete debajo de la mesa o las esconde detrás de un abrigo, su atractivo disminuye porque está creando instantáneamente señales de advertencia para los demás.

Un gráfico que muestra las palmas abiertas y cerradas. Las palmas cerradas crean miedo en los demás, mientras que una palma abierta indica confianza.

En su lugar, siempre muestre sus manos. Estudios muestran los mejores gestos para usar en situaciones de citas son expansivos. Estos gestos aumentan su percepción de apertura e incluso dominio, en algunos casos.



Paso de acción: ¿Quieres conocer los mejores gestos con las manos que puedes usar ahora mismo? Dirígete a la lista de los mejores gestos con las manos que debes saber .

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Consejo de atracción n. ° 15: deja de ser aburrido

Nuestros cerebros son como niños pequeños realmente hambrientos. Se aburren fácilmente y exigen ser alimentados con pepitas entretenidas. Tener calor simplemente no es suficiente.

Autor de bestsellers del New York Times y biólogo molecular del desarrollo John Medina descubrió que el cerebro tiene una capacidad de atención muy corta. Nuestros cerebros se sienten atraídos por personas y cosas que son intrigantes, interesantes y atractivas. ¡Afortunadamente, eres una persona intrigante, interesante y cautivadora!

Es atractivo ser interesante.

Sí, he conocido a miles de personas en eventos de conferencias, conferencias y fiestas de networking, y Nunca he conocido a una sola persona aburrida.

A veces actuamos aburridos porque tenemos miedo de que nos vean como raros o diferentes. Así que tenemos los mismos guiones sociales abrumadoramente aburridos:

  • ¿A qué te dedicas?
  • ¿Dónde estás?
  • ¿Cómo está el clima?

No compartimos cómo nos sentimos realmente, ocultamos nuestras peculiaridades y tratamos de encajar. ¿Pero sabes qué? ¡Encajar apesta! Es aburrido y poco atractivo.

Nuestro miedo a no encajar nos aburre.

La investigación científica nos ha demostrado que existen herramientas que podemos utilizar para combatir lo aburrido, aumentar nuestro atractivo y hacernos más memorables. Cómo hacemos esto? Aprendemos a ser interesantes.

Paso de acción: Aprenda los 5 pasos para ser más interesante.

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Cómo ser abordado en un bar

¿Alguna vez has estado en un bar y te quedaste ahí esperando… y esperando… y esperando un poco más? Es posible que tu lenguaje corporal no transmita franqueza. En lugar de bloquear a las personas, intente apartar el torso de la barra y dirigirlo hacia el centro de la habitación o hacia donde está la mayoría de las personas.

Recuerde, también debe evitar buscar comportamientos, así que no busque en la habitación que alguien se acerque a usted. ¡Parece que te estás divirtiendo, incluso si estás solo!

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Cómo ser atractivo como hombre

¿Cómo califica su propio atractivo como hombre? Aquí hay algunos consejos para maximizar su atracción:

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# 1: luce inteligente

Atrás quedaron los días en los que parecía que acababa de regresar de una guerra con los leones. O parecerse a Rambo.

En una encuesta de 5.500 solteros entre 21 y 76 años, una enorme El 63% de las personas dijo que una apariencia sucia era su mayor factor decisivo en la relación. Antes de siquiera considerar acercarse a alguien, debe estar arreglado y preparado:

  • Respire fresco. ¿Quieres conocer uno de MIS mayores desvíos? Un caso horrible de halitosis. Asegúrate de cepillarte la lengua antes de salir y lleva siempre un par de mentas en el bolsillo trasero. Algunas mentas con azúcares dejan la boca aún más apestosa después, así que asegúrese de invertir en pastillas de calidad como TheraBreath mentas.
  • Limpia esas uñas. Revisa tus uñas ahora mismo. ¿Los muerdes? ¿Hay algo de suciedad en el combate de lucha en el barro de anoche? ¿Cómo se ven tus cutículas? Puede que a usted no le importe, pero a otros sí. Considere usar una lima de uñas para recortar esas uñas ásperas y considere pateando el hábito de morderse las uñas.
  • Prepara tu ropa. No tienes que ponerte el traje, pero si te vistes para impresionar, puede ser una buena idea planchar tu camisa, limpiar tus zapatos (¡las toallitas para bebés hacen maravillas!) Y usar un rodillo de pelusa para deshacerte de ellos. trozos aleatorios de pelusa.
  • Peina tu cabello. Dependiendo de tu cabello, puedes peinarlo hacia atrás para darle un aspecto limpio / profesional, o agregar un poco de gel para darle algo de volumen y textura. Y sí, lavarse el pelo es imprescindible.

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# 2: Sea el centro de atención

Cuando te acercas a un grupo, ¿cómo te acercas a ellos?

  1. directamente, confiado y seguro
  2. asustado, nervioso e incómodo
  3. para nada

Puede pensar que a) es la mejor respuesta, ¡y tiene razón! Pero hay una advertencia ...

Acercarse directamente puede no ser la mejor opción. Este es un error que los hombres suelen cometer.

¿Por qué? Porque estás literalmente enfrentándote usted mismo en contra ellos .

En cambio, ve dentro del grupo (pidiendo una bebida y dándose la vuelta, excusándose, etc.) y estar en el medio 1 . Esto logra 2 cosas:

  1. Te verás como un líder y aparecerás con otros, no contra ellos.
  2. Otras personas que te vean en un bar verán que tienes un mayor valor.

Entrar en el grupo requiere mucho coraje, así que si no tienes la confianza para hacer eso todavía, ¡no te preocupes! Trabaja lentamente hacia arriba y un día llegarás allí.

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# 3: toque de guía

Puedes poner una mano en la parte baja de la espalda de tu pareja, justo por encima de los pantalones, si es tu interés romántico. Puede utilizar el toque de guía siempre que se dirija hacia una puerta. Sostenga su mano en la parte baja de su espalda por hasta 7 segundos y use una presión sólida / firme, la misma presión que usaría para empujar un carrito de compras. 1 .

Consejo profesional: Use el toque de guía con moderación y no lo use más de una vez en un período corto de tiempo.

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# 4: usa aromas tranquilos

¿Qué aromas atraen más a las mujeres? ¿El olor a aventura, pinos y sudor varonil? Piensa otra vez. De acuerdo a investigar , las mujeres se sienten atraídas por el talco para bebés y el pepino. Desafortunadamente, puede ser un poco raro llevar un pepino. Sin embargo, ¡el talco para bebés se puede usar como un excelente antitranspirante para las axilas!

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Cómo ser atractiva como mujer

Para ser atractiva como mujer, debes enviar las señales correctas. Aquí hay algunas señales que puede utilizar a su favor:

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# 1: usar tacones

Tanto a los hombres como a las mujeres les encantan los tacones (aunque a veces no nos encanta usarlos). A la gente le encanta su aspecto y el sonido de clic que hacen cuando caminas sobre suelos duros. Usar tacones crea la ilusión de altura mientras arquea la espalda, alarga las piernas y mejora la postura. Además, los tacones agregan swing al paso de una mujer al fortalecer el núcleo y el piso pélvico. 1 .

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# 2: el empujar-tirar

Cuando estés bromeando y pasándote un buen rato, no entres en el éxito de la obra. Veo este mucho, especialmente en los adolescentes. Algunas mujeres incluso golpean fuerte, pero esto es una ruptura instantánea de la relación para muchas personas, ya que es una señal de agresión.

En cambio, agarre su brazo y empújelo, soltándolo lentamente. El push-pull debe durar un mínimo de 3 segundos. Es una excelente manera de construir su conexión táctil sin dañarlos. Sin embargo, el tira y afloja también puede romper la relación, dependiendo de la situación, especialmente si aún no ha desarrollado la relación suficiente.

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# 3: Flash The Goods

No no esos ¡bienes! Hay una forma mucho más sutil de señalar la atracción: las palmas y la muñeca. Para aumentar la atracción y la feminidad, asegúrese de que sus palmas y muñecas estén expuestas. Muchas mujeres optan por el señal de muñeca flácida , que indica sumisión y voluntad de ser dominado.

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# 4: Usa deliciosos aromas

¿Usas aromas en tu arsenal de atracciones? Según la investigación anterior, hay aromas específicos que atraen a los hombres. Los hombres tuvieron el mayor aumento de excitación del 40% cuando olieron pastel de calabaza combinado con un aroma de lavanda. La canela también funciona bien. Sin embargo, el perfume no funciona bien, con el más alto de solo un aumento del 3%.

Paso de acción: Para maximizar esta investigación, intente aplicar un aceite de lavanda natural en la zona de las muñecas y el cuello. Abastece tu auto y bolso con ambientadores de pastel de calabaza, y pide postres que tengan canela, para una máxima efectividad.

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# 5: ruborizado y ruborizado

Cuando nos sentimos atraídos por alguien, la sangre fluirá a nuestro rostro, haciendo que nuestras mejillas se enrojezcan. Esto sucede para imitar el efecto del orgasmo en el que nos sonrojamos. Es una forma evolutiva en la que el cuerpo intenta atraer al sexo opuesto. Esta es la razón por las mujeres usan rubor . Este flujo sanguíneo también ocurre con los labios y los ojos. Cuanto más rojos sean los labios y más blancos los ojos, más fértil y atractiva será una persona.

Paso de acción: Use lápiz labial rojo. El rojo es el color que ha sido mostrado para atraer la mayor cantidad de invitaciones.

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Ser el durian

Si le preocupa que su genética arruine sus posibilidades de éxito en la atracción, ¡no se preocupe! Te voy a contar un secreto ...

¿Cuál es la forma más importante de ser atractivo? yo prefiero siendo el durian.

Ahora bien, si alguna vez has tenido un durian, entonces o lo amas o lo odias. Si NO tienes idea de qué diablos es un durian, déjame explicarte: es una fruta tropical cultivada en países asiáticos. Tiene una cáscara exterior puntiaguda y una pulpa suave y amarilla en el interior. También tiene la reputación de ser absolutamente picante y similar en olor a un bote de basura.

Así que aquí tienes una divertida historia de Durian ...

En mis días de viaje universitario, estaba esperando en la embajada de Estados Unidos y vi un tatuaje bastante extraño en el músculo de la pantorrilla del tipo frente a mí. Al mirar más de cerca… ¡era un tatuaje de un durian! Hablamos y dijo que el durian era su comida favorita absoluta en el mundo; le gustó tanto que un día dijo: ¡Sí! Me voy a hacer un tatuaje de durian.

¡Ahora que hay dedicación! De hecho, amo el durian (pero mi esposo lo desprecia). Pero la moraleja de la historia es ...

Quienquiera que seas, alguien te amará, cita de la fruta de Durian

Quienquiera que seas, alguien te amará.



Entonces, si ha hecho todo en esta guía:

  • Ha trabajado en su enfoque.
  • Has clavado tu atractivo lenguaje corporal.
  • Has dominado tu habilidades sociales .

... pero TODAVÍA no puedes encontrar a alguien ...

¡Sea paciente y sea usted mismo!

Es solo una cuestión de encontrar el derecho persona, no la la mayoría ¡gente!

Y si te gustó esta guía, ¡no dudes en dejar un comentario o ver más artículos sobre el lenguaje corporal a continuación!


Fuentes:

1 Driver, J. y van Aalst, M (2011): Dices más de lo que piensas: el plan de 7 días para usar el nuevo lenguaje corporal para obtener lo que quieres. Nueva York 2 Knapp, M. L. y Hall, J. A. (2014). La comunicación no verbal en la interacción humana. Boston: Aprendizaje de Wadsworth Cengage.

Nota al margen: En la medida de lo posible, intentamos utilizar la investigación académica o la opinión de expertos para esta guía maestra del lenguaje corporal. De vez en cuando, cuando no pudimos encontrar la investigación, incluimos anécdotas que son útiles. A medida que surgen más investigaciones sobre comportamiento no verbal ¡Nos aseguraremos de agregarlo!

Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteando