Cómo lograr que alguien se abra usando 20 señales del lenguaje corporal

Pecho cubierto, mano en el pecho, palmaditas en la espalda, ¿qué significan todas estas señales? Aprende el lenguaje corporal oculto del torso con estos 20 gestos.

Tabla de contenido

  1. ¿Cuál es tu tipo de cuerpo?
  2. Lenguaje corporal positivo del torso
    1. Ropa
    2. palmada en la espalda
    3. Abrazo de hombre o abrazo de oso
    4. El toque del pecho
    5. Vientre vuelto hacia ti
    6. Pose de orgullo
  3. Lenguaje corporal negativo del torso
    1. Manos cruzadas sobre el pecho
    2. Escalofrío corporal
    3. Mano en el pecho
    4. El resumen del cofre
    5. Pecho inflado
    6. Chaqueta abotonada
    7. Respiración fuerte
    8. Extensión
    9. Golpes en el pecho
    10. Torso se alejó
    11. La guía del cuerpo
    12. Sudoración nerviosa
    13. Malestar estomacal
    14. Desplegando
Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteando

¿Alguna vez notaste cómo algunas personas se cruzan de brazos? ¿Significa esto realmente que están enojados?

Según el experto en lenguaje corporal Joe Navarro, el torso es la cartelera del cuerpo 1 .



Eso es porque ya sea que esté abierto o cerrado, ya sea mirando hacia nosotros o lejos, o bien alto o bajo, el torso se puede leer fácilmente como un libro ... SI sabe qué buscar.

Nos guste o no, nuestros cuerpos muestran abiertamente nuestras emociones para que el mundo las vea.

En esta guía, cubriremos:



  • la mejor ropa para causar una gran impresión (pista: no se trata de traje o corbata)
  • cómo sentirse seguro y controlado en cualquier situación con solo usar una pose
  • cómo conseguir que un jefe o cliente obstinado descruza los brazos y se abra
  • por qué las mujeres se tocan justo debajo del cuello cuando están asustadas

¡Vamos a sumergirnos!

¿Cuál es tu tipo de cuerpo?

Primero, el lenguaje corporal no se trata solo de brazos cruzados o microexpresiones sutiles .

Juguemos un juego y te mostraré lo que quiero decir.

Para las 5 preguntas siguientes, elija las 3 mejores palabras para completar el espacio en blanco:

Torso Body preguntas 1

Esta autocomprobación, basada en investigaciones, relacionó los rasgos de personalidad con los tipos de cuerpo. 2 . Ahora, mire el siguiente cuadro. Cuales tipo de cuerpo ¿te identificas más?



gráfico de tipo de cuerpo

En una palabra:



  • Endomorfos están en el lado más pesado y están calificados como más gordos, mayores, más bajos, más anticuados, menos fuertes, menos atractivos, más conversadores, más cálidos, más bondadosos, agradables, dependientes y confiados.
  • Mesomorfos están bien redondeados y pueden ganar o perder peso fácilmente. Se descubre que son más fuertes, masculinos, más guapos, aventureros, más jóvenes, más altos, maduros y autosuficientes.
  • Ectomorfos son más flacos y larguiruchos. También se les considera más jóvenes, ambiciosos, más altos, sospechosos, tensos, menos masculinos, tercos y difíciles, pesimistas y más tranquilos.

¿Entonces, como lo hiciste? Personalmente, encontré que esta prueba es bastante precisa.

Y lo bueno es que esta es solo UNA observación no verbal que puede usar para evaluar a alguien. Y aunque puede que no sea 100% exacto, si nota otras señales en esta lista, sus juicios solo mejorarán.

¡Ahora, al resto!

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Lenguaje corporal positivo del torso

Indicación del lenguaje corporal de la ropa

Ropa

Eche un vistazo a la tabla 2 debajo. Cuáles son tus primeras impresiones?



Al igual que cómo un colores del camaleón reflejan sus emociones, la ropa humana también da pistas.

Lo que significa: La ropa puede decir mucho sobre nosotros 1 .Puede:

  • danos una mirada siniestra, como a los godos
Mujer gótica sentada en una maleta por el ferrocarril
  • haznos lucir extravagantes, como con Elton John
Elton John tocando el piano y cantando
  • reflejar logros (placa de policía, condecoración militar)
oficial de policía con decoraciones
  • mostrar lo en forma / musculosos que somos
torso de hombre mostrando lo musculoso que es
  • atraer a otros
mujer de pie feliz mostrando su vestido
  • anunciar el rango social, económico u ocupacional
Steve Bray con una bandera del Reino Unido y un sombrero con Stop Brexit en él
  • mostrar nuestra devoción religiosa
monje yogin rezando
  • demostrar si una persona está celebrando o de luto
niña feliz vistiendo ropa de graduación
  • mostrar estado alto o bajo
Hombre sin hogar durmiendo en una carretilla

Las mujeres pueden elige ropa más sexy cuando está cerca de ovular. Por eso, cuando llega el momento de ir a Boogie Night, encontrarás muchas mujeres vestidas con faldas cortas y listas para coquetear. Si quieres leer más sobre qué señales de coqueteo buscar, dirígete a señales de atracción del lenguaje corporal femenino .



Además, la ropa también puede actuar como decoración, ofrecernos protección física, decirnos a qué grupos NO pertenecemos, ser persuasivas y reflejar nuestras actitudes y estado de ánimo. 2 .

De todo el lenguaje corporal para observar en esta lista, la ropa puede ser la más importante.

El poder del color

¿Qué color deberías ponerte si estás en una competición? En 2005, Hill y Barton realizaron un estudio con 4 deportes de combate (taekwondo, box, lucha grecorromana y lucha libre) durante los Juegos Olímpicos de 2004. Se asignó a los concursantes a usar atuendos rojos o azules.

¿Y el sorprendente resultado? En las 4 competiciones, los concursantes vestidos de rojo ganaron significativamente más peleas.2! Los machos humanos y los macacos rhesus machos también perciben a los que visten de rojo como más dominantes en situaciones competitivas2. Este es el poder de psicología del color .

Cómo usarlo: ¿Quieres vestirte para impresionar? Vestirse bien tiene sus beneficios. Los trajes y las corbatas son definitivamente más influyentes: en un estudio, la ropa de alto estatus se asoció con una mayor capacidad para lograr que los espectadores realmente cruzar una intersección cuando el semáforo está en rojo (por cierto, no recomiendo experimentar con esto) 2 .

Y otra investigación muestra que la ropa elegante y los cortes de pelo pueden llevarnos a juzgar a los demás como más extrovertidos ... y en la mayoría de los casos, nuestros juicios son correctos. 1 .

Sin embargo, la ciencia dice que no necesariamente tienes que ponerte el Rolex. De hecho, las primeras impresiones positivas son más probables si su estilo de vestir es similar al de la otra persona. 2 Entonces, en lugar de intentar vestirse para impresionar ...

Vístete para pertenecer.

La solapa Flip-Flop

En 2005, el equipo de campeonato de lacrosse de la Northwestern University se tomó una foto con el ex presidente George Bush en la casa blanca.2. Este mayor agitado controversia , ya que los espectadores de la imagen criticaron al equipo por usar chanclas en un evento tan formal.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



palmada en la espalda

En una escala del 1 al oso de peluche, ¿qué tan buen abrazador eres?

Porque créeme, solía ser un sólido 3. Como el apretón de manos húmedo y pegajoso de los abrazos. ¡Qué asco!

Lo que significa: Afortunadamente, he captado algunas señales de abrazos, y una importante es la palmada en la espalda. Si alguna vez te quedas atascado en eso, ¿debería dejarlo ir, o seguir abrazándote, o…? fase, palmadita en la espalda. Esta es una gran señal para saber que la otra persona está lista para soltar.

¿Y si te bombardean con múltiples palmaditas? Aquí está mi regla de abrazar:

Trate un abrazo como un apretón de manos. Devuelve igualmente lo que recibes.

En muchos países de América Latina, un abrazo rápido también se conoce como abrazo o abrazo breve. 1 .Es similar al abrazo de hombre que se muestra a continuación, común entre los hombres.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Abrazo de hombre o abrazo de oso

Este es un tipo de abrazo más fuerte con movimientos de brazos más amplios, también conocido como abrazo de oso.

Observe cómo dos estudiantes universitarios de segundo año pueden realizar este ritual de abrazo de hombre:

Hermano A: ¡Hey hermano!

Hermano B: ¡Wazzup, hermano!

* Ambos se inclinan mientras sus brazos están abiertos, cerca y dan una palmada firme en la espalda mientras dan un paso atrás para continuar su conversación *

Lo que significa: El abrazo del hombre tiene ese poco de aspereza física, que también es consistente con los hombres, dice Adam Galinsky , psicólogo social.

Es ese tipo de saludo que dice que me gustas de una manera más íntima pero aún socialmente aceptable y platónica. Los abrazos masculinos son el tipo de abrazo que logra el equilibrio perfecto entre masculinidad y calidez.

En la mayoría de los abrazos de hombres, la palmadita es la señal distintiva del final del abrazo. La palmadita también se puede ver en la lucha libre, cuando un hombre golpea su espalda para indicar que quiere terminar una lucha. Esto actúa como un comportamiento de distanciamiento que indica a otros hombres que quieren tener intimidad pero no también íntimo.

Cómo usarlo: Dependiendo de la situación, el abrazo del hombre puede tener 4 niveles diferentes de intensidad:

  • Nivel 1: La entrada y salida rápida. Este abrazo de hombre es similar al abrazo y se puede ver entre 2 hombres que son amigos bastante decentes. Incluso puede ir acompañado de un batido de hermanos. Normalmente no verás a estos hombres abrazarse de otra manera ... al menos no en público.
  • Nivel 2: Este es el abrazo de hombre suave, casi romántico. El abrazo puede durar 2 segundos o más. Se puede ver con los mejores amigos que han estado separados durante muchos meses. Pero no les digas a los chicos que es romántico; probablemente obtendrás un ataque de burla y una constante negación a cambio.
  • Nivel 3: El abrazo entusiasta. Este abrazo de hermano se puede ver comúnmente en juegos deportivos u otros eventos competitivos y generalmente lo realizan los ganadores. Cuanto más fuerte y apretado sea el abrazo, más virilidad se muestra. También puede escuchar muchos gruñidos y gritos durante este abrazo.
  • Nivel incómodo: Esto es lo más incómodo si opto por el escenario del tipo de golpe de puño o abrazo. Este abrazo de hombre generalmente se puede ver en los campus universitarios, especialmente con estudiantes de primer año y recuperando gente incómoda .
La señal del lenguaje corporal al tocar el pecho

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



El toque del pecho

Lo que significa: Si una mujer se cubre el pecho, puede significar que se siente vulnerable o conmovida.

Por ejemplo, cuando Steve Harvey anunció a la ganadora de Miss Universo en 2015, anunció por primera vez a Miss Colombia. Sin embargo ... aquí está el gran error:

La verdadera ganadora fue Miss Filipinas. ¡Ay! Observe su lenguaje corporal cuando Miss Filipinas se da cuenta de que en realidad es la ganadora (marca de tiempo 3:23):

Otra variación de este gesto es tocar el pecho con ambas manos. Esto puede ser una indicación de confianza, donde la persona generalmente dice la verdad, pero la otra persona no le cree o no la compra.

Cómo usarlo: Si notas que alguien se toca el pecho durante un interrogatorio , esto puede significar que se sienten angustiados, pero no significa necesariamente que estén mintiendo. Cuidado con otros señales mentirosas para determinar sus verdaderos motivos.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Vientre vuelto hacia ti

Por lo general, verá este gesto durante la conversación. Esté atento a la barriga, ya que probablemente indicará los deseos de alguien.

Lo que significa: Tu ombligo generalmente se enfrenta a la persona que más te gusta, admiras o en quien confías, dice Chris Ulrich , instructor senior en el Body Language Institute.

En una nota especial, si el torso de una persona está apuntando hacia usted pero sus pies no, puede significar que estará atento solo por un corto tiempo3. Sus los pies son buenos indicadores que es posible que quieran seguir caminando hacia un destino diferente o haciendo lo que estaban haciendo en primer lugar.

Señal de lenguaje corporal de pose de orgullo

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Pose de orgullo

La pose de orgullo se caracteriza por el pecho sobresaliendo y los hombros hacia atrás.

Lo que significa: Esta es la pose de orgullo y es una señal de una confianza ultra alta. Jennifer Lawrence es un gran ejemplo de alguien que irradia confianza y nosotros amor Estar alrededor , mirar y adorar a las personas seguras de sí mismas:

Jennifer Lawrence exuda confianza
  • Ella está en la pose de orgullo universal. Investigadores del Universidad de Columbia Británica que los atletas de todas las culturas tienen una postura amplia cuando ganan una carrera y se encogen ante la derrota. Cuando miramos la foto de alguien, estamos tratando de decidir si se ve más como un ganador o un perdedor: ¿está de pie de manera amplia y ocupando espacio, o está contrayendo su cuerpo?
  • Su amplia sonrisa y su mirada hacia el exterior indican optimismo y visión de futuro. Una microexpresión de felicidad genuina es universal. Dr. Paul Ekman encontró que en todas las culturas, cuando somos felices, sonreímos, y esa sonrisa llega hasta nuestros ojos. Hacemos esto para señalar amistad: ¡una sonrisa es la única expresión facial que se puede ver desde 200 pies de distancia!

¿Quieres saber quién más es bueno posando con orgullo? Kamala Harris. Mira mi video de lenguaje corporal en el que analizo en profundidad cómo emana confianza:



Cómo usarlo: La próxima vez que te sientas deprimido o inseguro, ¡haz una pose de orgullo! Esto no solo te hace MIRAR confiado, sino que mantener la cabeza erguida y los hombros hacia atrás te obliga a adoptar una posición erguida, elevando tu estado de ánimo en el proceso. Echa un vistazo a la ciencia detrás de las poses de poder aquí .

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Lenguaje corporal negativo del torso

Manos cruzadas sobre el pecho, señal de lenguaje corporal.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Manos cruzadas sobre el pecho

¿Alguna vez notaste cuando cruzas el pecho con los brazos?

Por ejemplo, estaba entrando en la cocina el otro día y ¿qué sabes? Encontré un calcetín en medio del suelo.

Así es ... un calcetín sucio, podrido y que no sirve para nada en el suelo (¡no es la primera vez!). Inmediatamente me volví hacia mi esposo Scott y lo acusé de este delito cercano a un delito grave.

¿Y la parte divertida pero esperada? Rápidamente se cruzó de brazos antes de dar su excusa.

Exactamente como esperaba que lo hiciera.

Lo que significa: Esto puede parecer obvio, pero los brazos cruzados pueden significar que alguien está cerrado. El torso es en realidad la primera parte del cuerpo que tendemos a cubrir cuando estamos amenazados.

Es posible que veas a alguien cruzando el pecho cada vez que adopte una posición defensiva hacia un tema, persona o situación en particular ... o, en mi caso, un dilema de medias sucias.

Y en un entorno empresarial, esto es ASESINANTE de ver. Digamos que está lanzando a un cliente y su cliente inmediatamente se cruza de brazos. ¿Fue algo que dijiste? ¿Su precio era demasiado alto? ¿No les gustó tu idea? Es probable que haya sospechas o algo no se relacione con ellos.

En este caso, puede ser mejor dar un paso atrás e identificar exactamente qué está causando el cierre.

Los brazos cruzados también son el mismo gesto que el de auto calmarse o abrazarse, por eso Navarro lo llama el auto-abrazo. En otros casos, verá los brazos cruzados cuando una persona siente la necesidad de que la tranquilicen o la apoyen.

Por ejemplo, si ve a una persona cruzando los brazos después de haber dado su opinión, esta podría ser una buena señal para retroceder, use menos lenguaje corporal agresivo o directo señales y tener en cuenta sus emociones.

Navarro a menudo ve a mujeres en el campus durante sus primeros días de clase sosteniendo sus cuadernos o bolsos sobre el pecho mientras entran a clase.

Colegiala nerviosa sosteniendo su libro con sus brazos corssed

A medida que avanza el semestre y aumentan sus niveles de comodidad, eventualmente cambiarán sus cuadernos y los llevarán a un lado.



Sin embargo, en los días de exámenes, este comportamiento de cubrirse el pecho tiende a aumentar, incluso entre los estudiantes varones.

Cómo descruzar los brazos: ¿Tiene un cliente terco al que está tratando de impresionar, pero está rígido y cerrado con fuerza? Un truco fácil es usar una taza de café. 4 . Simplemente déles un café (o un cuaderno / otro documento) y se verán obligados a descruzar para sostener el artículo. ¡Esto hará que se abran inmediatamente a tu propuesta!

Señal de lenguaje corporal de escalofrío corporal

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Escalofrío corporal

El escalofrío corporal es la sensación que alguien tiene cuando se le pone la piel de gallina. Pueden temblar, temblar, temblar o cualquier combinación de los anteriores.

Lo que significa: El estrés puede hacer que las personas sientan literalmente frío3. Es por eso que también puede sentir menos estrés si toma un baño largo y tibio . Si nota que una persona tiembla, lo más probable es que se trate de una respuesta automática.

Pueden estar fríos, pero la sangre también fluye de los músculos más grandes cuando las personas se sienten amenazadas o ansiosas. Es por eso que también puede ver el escalofrío corporal agrupado junto con un miedo a la microexpresión .

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Mano en el pecho

No hace mucho, durante mi rutina de observar a la gente en el aeropuerto, la señora sentada frente a mí en la puerta de embarque contestó su teléfono. Su expresión no cambió, pero pude ver claramente una mano fija en su pecho.

Aunque no pude escucharla, mi instinto me dijo que acababa de enterarse de algunas malas noticias. Poco después de la llamada, se levantó y se fue. Nunca la volví a ver.

Lo que significa: Durante situaciones tensas, una persona puede presionar su pecho o cerca de esta área con el pulgar y el dedo medio (o, a veces, con todos los dedos) para aliviar el estrés reprimido repentino. 3 .

Este es un chupete eficaz, como si intentara calmar un corazón que latía repentinamente. Cuanto más fuerte presiona una persona sobre el pecho, peor es la reacción emocional. Es probable que no veas este gesto en la calle, pero en las raras ocasiones en que lo haces, es una señal importante que debes buscar durante los eventos de alta tensión.

La señal del lenguaje corporal del resumen del cofre

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



El resumen del cofre

Lo que significa: Similar a presionar el pecho, correr las manos por el pecho es una señal pacificadora del lenguaje corporal. Señala nerviosismo y una necesidad de consuelo o toque de apoyo.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Pecho inflado

Lo que significa: Antes de pelear, nuestros cuerpos quieren crecer lo más posible.

Esto sucede por 2 razones:

  • Primero, cuando somos más grandes, parecemos más imponentes para nuestro oponente, y posiblemente podríamos asustarlo.
  • En segundo lugar, cuanto más espacio ocupan nuestros cuerpos, más testosterona producimos.

De acuerdo a Amy Cuddy en Harvard Business School, la testosterona (tanto para hombres como para mujeres) es la hormona de la fuerza. No solo nos hace desempeñarnos mejor y pensar más rápido, sino que también nos hace sentir más seguros, algo esencial para ganar una pelea. Entonces, alguien que está a punto de actuar con violencia a menudo inflará el pecho y mantendrá la cabeza en alto para parecer lo más grande posible.

Cómo usarlo: Cuando vea esta señal, no se acobarde. Si bien no quiere hincharse como ellos (esto los desafía), tampoco quiere acobardarse. Esto no solo te hará sentir peor, sino que podría alentarlos a verte como un oponente débil.

Es mucho mejor si te mantienes firme y extiendes las manos y las abres con las palmas hacia arriba. Este es el gesto universal no amenazante y les indica que no quieres pelear.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Chaqueta abotonada

Lo que significa: Si notas que alguien se abrocha la chaqueta, es posible que esto no solo signifique que tiene frío. También puede significar otras 3 cosas 1 :

  • Están incómodos. Abotonar una chaqueta es una forma más reservada de cruzar los brazos. El resultado final es el mismo: el torso está detrás de otro objeto y no está abierto.
  • El medio ambiente está formalizado. Esto se puede ver si se ingresa a un nuevo entorno formal o si se busca crear más formalidad a partir de uno informal.
  • Están mostrando deferencia hacia un jefe. Un traje desabotonado puede verse desordenado, mientras que abotonarse es la forma segura y profesional de hacerlo.

Cómo usarlo: En un evento de alto perfil, siempre es una buena idea vestirse demasiado en lugar de vestirse mal; es mucho más fácil vestirse formal en un evento que vestirse elegante. Si estás en un evento formal, abrocha el botón para mantener las cosas profesionales. Si estás en una cita para jugar y quieres aumentar la diversión y el coqueteo, considera informalizar el escenario desabotonando.

Señal de lenguaje corporal de respiración pesada

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Respiración fuerte

Lo que significa: Un cambio repentino hacia una respiración más pesada puede indicar que se almacena oxígeno para luchar o huir. Esté atento a esta señal antes de que alguien se involucre en una pelea. Es posible que notes que sus fosas nasales se dilatan y que su frecuencia respiratoria aumenta.

El signo revelador se puede ver con la mayor subida y bajada del pecho. Es posible que ni siquiera lo notes, especialmente si llevan una chaqueta gruesa o estás lejos. Sin embargo, se nota especialmente si la persona está relajada y recostada en una silla.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Extensión

¿Cómo te estiras? Me encanta estirar los brazos y estirar el torso lo más amplio posible.

Lo que significa: Cuando nos estresamos, nuestro cuerpo se adapta a su respuesta de lucha o huida, lo que genera tensión. La tensión se crea en nuestros hombros, espalda baja y cabeza.

El estiramiento interrumpe esa tensa respuesta física al estrés y proporciona alivio. El estrés también puede restringir el flujo sanguíneo en todo nuestro cuerpo, mientras que el estiramiento puede contraatacar aumentando el flujo sanguíneo. Esto ayuda a recuperar esa circulación y aliviar ese dolor tenso en nuestros músculos causado por el estrés.

Cómo usarlo: Tan pronto como se despierte por la mañana, tómese un minuto y estírese para poner en marcha la circulación sanguínea y darse un impulso para comenzar el día. A lo largo del día, haz estiramientos para seguir luchando contra la tensión provocada por el estrés.

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Golpes en el pecho

Es probable que no veas este gesto en la oficina o caminando por la calle, pero es posible que lo notes antes de que comience una pelea.

Lo que significa: La frase golpear tu pecho proviene de los simios porque los simios a menudo muestran golpes en el pecho antes de pelear. Ian Redmond , un biólogo de campo tropical, dice que un simio realizará un golpe rápido en el pecho y luego terminará la exhibición golpeando el suelo o arrancando un árbol joven, o si alguien está sentado allí, tal vez golpeando a ese alguien.

Cómo desescalarlo: Primero, no hagas contacto visual. No desea elevarse más alto para competir con el individuo, así que encoja y hágase lo más pequeño posible. No responda, simplemente aléjese para tener la mejor oportunidad de evitar una pelea.

Torso rechazó una señal de lenguaje corporal

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Torso se alejó

Lo que significa: Durante una conversación, preste atención a la dirección en la que se gira el torso. Si apunta hacia la salida, con los pies apuntando en la misma dirección, es posible que quieran irse.

Y si estás hablando con la persona que te gusta y él tiene el torso vuelto hacia tu amigo ... quizás no esté tan interesado en ti. Sin embargo, ten en cuenta que también debes prestar atención a otras señales de coqueteo.

La inclinación del torso también es algo que hacen los jugadores de baloncesto cuando quieren que otro jugador se involucre con ellos. Notarás que los jugadores a veces apuntarán con el torso a otro jugador una fracción de segundo antes de pasarle. Esto le dice de manera no verbal a su compañero de equipo que se prepare.

Dato curioso: Buttonholding

La palabra buttonholding se originó en siglos anteriores al agarrar los botones de una persona mientras hablaba con ellos para que no pudieran escapar de una conversación.5.

Entonces, ¿qué pasó con la tendencia de los botones? En 1808, un hombre llamado Charles Lam se encontró sujeto un día por un caballero bastante ansioso ... Entonces, ¿qué hizo? Charles simplemente cortó el botón.

¡Demasiado para un clímax!

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



La guía del cuerpo

Este pequeño gesto se realiza cuando alguien coloca una mano ligera sobre la espalda o el hombro de otra persona para guiarla. Puede ver este gesto cuando alguien guía a otro a través de una puerta, por ejemplo.

Lo que significa: Poco sabe la gente, pero esta es una señal de alto dominio. Es similar a cómo un padre dirigiría a un niño, y cuando se hace mal, puede tener consecuencias.

Por ejemplo, en la década de 1990, un incidente ampliamente denunciado fue cuando uno de los anfitriones de la reina le colocó una mano en la espalda durante una visita real a Australia. 5 .

Cómo usarlo: Coloque suavemente su mano sobre la espalda de alguien al salir de un edificio para mostrar sutilmente el poder. Esto se hace mejor cuando su poder ya está establecido, o puede terminar en una pelea de poder con otro contendiente dominante. También puede hacer esto en una relación para establecer dominio y autoridad sobre el otro.

En el siguiente video, puede ver al ex presidente de los Estados Unidos, George W. Bush, estrechando la mano del ex primer ministro británico Tony Blair. Puedes ver a Bush dándole a Blair 3 toques en la espalda mientras lo conduce por el pasillo. Bush le está diciendo a Blair de forma no verbal que es un buen chico. Está claro quién tiene el poder aquí:

& uarr; Tabla de contenido & uarr;

Sudoración nerviosa

De acuerdo a Ivan Ong , jefe de investigación de una empresa de antimicrobianos, existe una diferencia entre el sudor ansioso y el ejercicio o el sudor por calor.

¿Por qué?

A Estudio de 2009 financiado por el ejército de EE. UU. explica:

  • Se recogió el sudor de 20 personas, tanto al correr en una cinta rodante como justo antes del paracaidismo por primera vez.
  • A algunos afortunados voluntarios se les pidió que olieran el sudor al azar.

¿El resultado?

El sudor acumulado justo antes del paracaidismo desencadenó la amígdala y el hipotálamo, dos regiones asociadas con el miedo, en los cerebros de los voluntarios. No se activó nada cuando los voluntarios olieron el sudor del ejercicio. Esto significa…

Literalmente podemos oler el miedo.

Suena loco, ¿verdad?

Cómo detectarlo: Las personas sudan de manera diferente: a través de las axilas, en la cara o incluso en algunas otras áreas cubiertas * ejem *. Si nota sudoración, esto tampoco significa que alguien mienta automáticamente. La sudoración es algo para lo que realmente ayudaría obtener una línea de base, ya que las personas sudan de manera diferente debido a la genética.

El terrorista sudoroso

En el caso del Millennium Bomber, la oficial Diana notó a Navarro: sudoración excesiva de Ahmed Reesam cuando ingresó a los Estados Unidos desde Canadá.

Cuando la oficial Diana lo interrogó, Reesam intentó huir pero fue capturado. Más tarde, encontraron explosivos y dispositivos de cronometraje en su automóvil. Luego fue condenado por conspirar para bombardear el aeropuerto de Los Ángeles.

Señal de lenguaje corporal con malestar estomacal

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Malestar estomacal

Una señal más sutil son las mariposas en el estómago que siente cuando ocurre algo preocupante o estresante. Solía ​​recibir esto antes de TODAS mis citas en la escuela secundaria. Hablar de estresante.

He aquí por qué sucede:

Cuando escuchas malas noticias, te enojas. Esto desvía la sangre del sistema digestivo hacia el corazón y los músculos de las extremidades, preparándote para escapar.

Y dado que su sistema digestivo no tiene mucha sangre ahora, se siente apretado porque no puede digerir de manera eficiente.

Bastante simple, ¿verdad?

Entonces, si bien un malestar estomacal es un indicador de que su propio estómago está molesto, ¿cómo puede saber cuándo les pasa a los demás?

Es posible que vea a las personas vomitar después de eventos traumáticos o liberar otros ... eh, fluidos. Especialmente durante las emergencias, cuando no hay tiempo para la digestión.

Los corredores a menudo experimentan algo llamado diarrea del corredor debido al estrés y la ansiedad previos a la carrera. Esta es la forma que tiene el cuerpo de aligerar la carga y prepararse para el escape o el conflicto físico.

Entonces no puedes De Verdad saber cuándo alguien tiene malestar estomacal, por lo que es mejor buscar otros signos reveladores, como un cambio de postura incómodo o piernas cruzadas con fuerza.

Explicación de la señal del lenguaje corporal

& uarr; Tabla de contenido & uarr;



Desplegando

Tengo algo que admitir:

Cuando era niño, era un gran jugador.

Me tumbaría en mi cama, en mi escritorio, en clase, y si mis padres me lo hubieran permitido, diablos, me habría tumbado en la mesa de la cena.

Pero déjame decirte: he aprendido.

A lo largo de los años de esparcimiento, aprendí qué tipo de mensaje estaba afirmando mi rebelde yo adolescente. Y no puedo evitar encogerme.

Vanessa Van Edwars como una adolescente rebelde

Mis incómodos años de amante de los vampiros.



Lo que significa: La propagación se usa comúnmente como un signo de falta de respeto a la autoridad. En mi caso, estaba canalizando mi angustia adolescente hacia la sociedad por no aceptar mi oscuridad interior.

La verdad es que, si se les permite, los adolescentes que se relajan perderán el respeto por ti. Y si crecen y continúan con este comportamiento de esparcimiento, pueden hacerlo de manera inapropiada como adultos ...

Y si un día se divierten en el lugar de trabajo, es posible que al día siguiente se encuentren tendidos en la acera con un letrero de Feed the Homeless.

Cómo usarlo: ¿Eres padre y ves a tu hijo jugando?

Afortunadamente, para la mayoría de la gente, esparcir es como chuparse el dedo. Simplemente crecerán fuera de eso. Sin embargo, algunos no lo hacen. A continuación, le indicamos cómo contrarrestar y desalentar eficazmente este lenguaje corporal rebelde:

  • Empiece sentándose junto a ellos o de pie cerca. Esta invasión de su espacio les muestra que no pueden dominarte.
  • Rechazar su avance territorial. Esto incluso puede significar acercarse poco a poco o usar señales más dominantes para limitar su espacio.

Si les permites abrirse, seguirán ocupando espacio y dominando, dominándote de manera efectiva. Con el tiempo, es probable que observe que la propagación se reduce o ocupan menos espacio. ¡Esta es una buena señal de que sus esfuerzos están funcionando y para continuar con las victorias territoriales!

¡Quiero agradecerles MUCHO por leer!

Esta guía es parte de mi guía de lenguaje corporal, y si te encantó este artículo, ¡no dudes en leer más en la serie!

¿Aprendiste algo nuevo de este artículo? ¡Déjame saber abajo en los comentarios!

1 Navarro, J. y Karlins, M. (2015). Lo que dice cada BODY: una guía de un ex agente del FBI para leer rápidamente a las personas. Nueva York, NY: Harper Collins. 2 Knapp, M. L. y Hall, J. A. (2014). La comunicación no verbal en la interacción humana. Boston: Aprendizaje de Wadsworth Cengage. 3 Navarro, J. (2018). El diccionario del lenguaje corporal: una guía de campo sobre el comportamiento humano. Nueva York, NY: William Morrow, una huella de HarperCollins. 4 Pease, A. (2017). El libro definitivo del lenguaje corporal: cómo leer las actitudes de los demás a través de sus gestos. Londres: Orion. 5 Morris, D. (2012). Observación de personas: La guía de Desmond Morris para el lenguaje corporal. Londres: Vintage Digital.

Nota al margen: En la medida de lo posible, intentamos utilizar la investigación académica o la opinión de expertos para esta guía maestra del lenguaje corporal. De vez en cuando, cuando no pudimos encontrar la investigación, incluimos anécdotas que son útiles. A medida que surgen más investigaciones sobre comportamiento no verbal ¡Nos aseguraremos de agregarlo!

Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteando