Cómo leer personas y decodificar 7 señales del lenguaje corporal

Tabla de contenido

  1. Detectar la vergüenza
  2. Bloqueo
  3. La inclinación de la cabeza
  4. Bloque de boca
  5. Las manos
  6. El levantamiento de cejas
  7. Expresiones faciales
    1. Bonus Cue: Detección de mentiras
Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteo

¿Sabes cómo leer a las personas y decodificar el lenguaje corporal? Es una de las habilidades sociales más esenciales.

Cuando piensas en leer a las personas, necesitas entender cómo agrupar cada señal de lenguaje corporal en uno de dos grupos: un micropositivo o un microronegativo.

Un micropositivo señala interés, curiosidad o compromiso.



Un micronegativo indica nerviosismo, desinterés o aburrimiento.

En una interacción quieres ver más micropositivos que micronegativos. Cada señal no verbal que lee se trata de decidir si es un micropositivo o un micronegativo. Aquí hay 7 señales poderosas del lenguaje corporal que debe saber leer en las personas:

Detectar la vergüenza

Hay un comportamiento universal que los humanos hacen cuando se sienten avergonzados o avergonzados, y es muy fácil de detectar. Cuando las personas se sienten avergonzadas, a menudo se tocan un lado de la frente. (Vea el video de arriba para ver una demostración).

Este es un micro-negativo. Ves esto todo el tiempo cuando la gente se avergüenza. Incluso los animadores reconocen esto como el gesto de vergüenza universal.

¿Por qué pasó esto? En realidad, es un gesto inicial para querer esconder o encubrir o bloquear lo que está sucediendo. Si alguien está realmente avergonzado, el toque de la frente se convierte en un bloqueo de ojos completo, donde van desde el toque de la frente hasta la cubierta del ojo.



Consejo de lenguaje corporal para ti: Tenga cuidado cuando alguien se toque el lado de la frente o bloquee los ojos. Probablemente signifique que están un poco avergonzados o avergonzados, y podría ser el momento de retroceder.



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Bloqueo

Siempre que alguien se siente desconectado, incómodo o cerrado, su cuerpo lo muestra con lo que se llama comportamiento de bloqueo. Este es un micro-negativo.

Bloqueo es cuando cubrimos o bloqueamos una parte de nuestro cuerpo como barrera entre nosotros y otra persona.

Hacemos esto subconscientemente porque estamos tratando de protegernos. Preste atención si alguien cruza repentinamente los brazos, las piernas o con frecuencia sostiene algo, como una computadora, un bloc de notas o una almohada, frente a sí mismo.

Encontré el ejemplo más vergonzoso de esto en un viejo episodio de Citas a ciegas que salió terriblemente mal. Tengo que mostrarte su primera impresión. ¿Notas algún comportamiento de bloqueo en este video?

¿Viste cómo cruzó los brazos y las piernas desde el principio? No es un buen augurio para una buena cita ... y no terminó bien.

Consejo de lenguaje corporal para ti: Esté atento a alguien que bloquee mucho. Puede que no sean tan abiertos para ti.

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La inclinación de la cabeza

¿Escuchas eso? Es un comportamiento humano natural inclinar la cabeza y exponer nuestro oído cuando queremos escuchar algo mejor. ¡Este es un micropositivo!

Si la cabeza de alguien se inclina mientras habla contigo, es una buena señal. Significa que están escuchando, están comprometidos y quieren escuchar más. ¿Sabes quién es genial en esto? La gran oyente definitiva, Oprah Winfrey. Creo que una de las formas en que Oprah consigue que la gente se abra a ella es con su asombrosa expresión no verbal. Veamos este clip y veamos cómo escucha con su cuerpo.

¿Viste su leve inclinación de cabeza y los leves asentimientos? La inclinación de la cabeza más el asentimiento es uno de los micropositivos no verbales más poderosos para mostrarle a alguien que realmente está escuchando.

Consejo de lenguaje corporal para ti: Si alguien se inclina y asiente con la cabeza mientras habla, manténgalo cerca. Les gusta escucharte. ¿Quieres mostrarle a alguien que estás escuchando? Inclina la cabeza y asiente con la cabeza.

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Bloque de boca

¿Alguna vez has visto a un niño decir una mentira?

Con frecuencia dicen su mentira y luego se tapan la boca. Inconscientemente, siempre que intentamos retener algo, nos tapamos la boca. Como para decirle a nuestro cerebro: ¡No, no lo digas!



La tapa de la boca también es algo común cuando nos sentimos avergonzados. Lady Gaga lo hace.

Howie Mandel lo hace.



Incluso Sharon Osbourne lo hace.



Consejo de lenguaje corporal para ti : Esté atento a una tapa repentina de la boca. Puede que estén intentando ocultarte algo.



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Las manos

Las manos nos dicen mucho sobre lo que piensa una persona. De hecho, podría mostrarte todos estos clips en silencio, y sabes lo que dice la persona, sin siquiera escuchar las palabras correspondientes. Tal como:

¿De que estás hablando?

Loooooove you!



¡Mira mi cara! ¡Mira mi cara!



Siempre miramos las manos de alguien mientras habla. Debería utilizar más gestos con las manos. Son un gran micropositivo porque ayudan a mantener a las personas comprometidas.



Consejo de lenguaje corporal para ti: Aprende todo 20 gestos con las manos que debería utilizar para transmitir su mensaje. Y mira este tutorial sobre gestos con las manos:

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El levantamiento de cejas

Cuando hablamos del lenguaje corporal, escuchamos mucho sobre el contacto visual, y eso es importante. ¿Pero sabes lo que a menudo se olvida? Las cejas. Las cejas son un pequeño gran secreto no verbal. Esto es lo que debe buscar, la ceja levantada. ¡Este es un gran micropositivo!

Siempre que alguien está interesado, comprometido o curioso, levanta las cejas. Es casi como si quisiéramos que nuestras cejas se apartaran del camino para poder ver algo con mayor claridad.



Consejo de lenguaje corporal para ti: ¡Levante las cejas cuando esté interesado, y no se pierda un levantamiento de cejas que se le envía!

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Expresiones faciales

La última pista es la más importante: saber cómo decodificar la cara. Las expresiones faciales pueden ser tanto micropositivas como micronegativas, dependiendo de cuál veas.

La lectura de expresiones faciales cambia las reglas del juego para leer con precisión a las personas. Dr. Paul Ekman descubrió 7 microexpresiones universales . Los que desea tener en cuenta son:

  • Temor
  • Felicidad
  • Enojar
  • Desprecio
  • Sorpresa
  • Tristeza
  • Asco

Bonus Cue: Detección de mentiras

La detección de mentiras es una habilidad de personas increíblemente poderosa que puedes agregar a tu arsenal. Tenemos un método de 5 pasos para detectar mentiras y traer más verdad a sus relaciones. En una conversación de diez minutos, es probable que le mientan dos o tres veces. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de la frecuencia con la que las personas en su vida están engañando. El 91% de las personas se acuesta regularmente en casa y en el trabajo. Consulte nuestra guía de detección de mentiras:

Cómo saber si alguien está mintiendo

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Aprenda la detección de mentiras Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteo