Cómo recordar nombres con un truco simple que SIEMPRE funciona
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Hay una habilidad de la gente astuta que la mayoría de la gente olvida: ¡recordar el nombre de alguien! ¿Suele ser un problema que no recuerde los nombres? ¡No estas solo! Te voy a mostrar cómo recordar siempre un nombre.
Los investigadores de la Universidad de Emory querían mejorar la capacidad de las personas para recordar nombres en tres sesiones de capacitación. En la primera sesión, cada participante tomó una prueba de recuerdo facial para establecer su capacidad de referencia. En las siguientes sesiones, a cada participante se le enseñó una estrategia de memoria.
Después de solo un mes, los participantes mejoraron significativamente su capacidad de recordar, ¡algunos hasta en un 69 por ciento!
El truco de la asociación de nombres
Esto es lo que aprendieron. Adjunte una señal visual a una característica facial o corporal única. Esta estrategia de memoria proviene del EON-Mem (Neurorrehabilitación de la memoria con orientación ecológica), que se utiliza para ayudar a los pacientes con afecciones neurológicas a mejorar rápidamente la memoria y el funcionamiento diario.
Aquí hay un ejemplo: Este es mi amigo, Lacy. Si la conociera en una fiesta, pensaría que su cabello se parece a un As con la parte superior en forma de A puntiaguda. Ace = L-ACE-y
Veamos algunos otros ejemplos que utilizan características faciales y corporales comunes. Jugaremos a un juego en el que te doy un nombre y una imagen y tú tratas de encontrar un identificador tú mismo. Entonces puedo darte algunas ideas.
Identificadores de cabello
Esto es muy . Si lo conociera en un evento de networking, ¿cómo recordaría su nombre?
Probablemente notaría su peinado único. Parece una ola. Ola = AVE-ry.
Este es Coltun . ¿Cómo recordarías su nombre?
Podemos recordar su nombre por su moño. Bollo = Potro-UN.
Esta es ingrid . ¿Cómo recordarías su nombre?
Puedo recordar su nombre por su flequillo, también conocido como flequillo. Simplemente cambie un sonido de g suave por un sonido de g fuerte. Franja = ING-deshacerse.
Esta es monica . ¿Cómo recordarías su nombre?
Su cabello es largo y rubio, por lo que podemos usar el sonido de estos descriptores para recordar su nombre. Rubio = M-ON-ica. Largo = M-ON-ica.
Identificadores faciales
Este es eric . ¿Cómo recordarías su nombre?
Puedo recordar su nombre por su barba. Barba rima con oreja. Oído = EAR-ic.
Esto es ash . ¿Cómo recordarías su nombre?
Puedes recordar su nombre por su vello facial o bigote. Bigote = CENIZA.
Esta es shana . ¿Cómo recordarías su nombre?
Notas que se sonroja cuando habla de sí misma o cuando está un poco nerviosa. Rubor = SH-ana.
Esta es marilee . ¿Cómo recordarías su nombre?
Una forma de recordar su nombre es con su gran y hermosa sonrisa o sus dientes con el sonido de la doble e. Dientes = Mari-LEE.
Identificadores de accesorios
Este es Douglass . ¿Cómo recordarías su nombre?
Podemos recordar su nombre por sus gafas. Gafas = Dou-GLASS.
Esta es noelle . ¿Cómo recordarías su nombre?
Una forma de recordar su nombre es por sus aros en la nariz. Nariz = NO-elle.
Identificadores corporales
Este es Alden . ¿Cómo recordarías su nombre?
Cuando lo conoces por primera vez, notas que se eleva sobre ti y es increíblemente alto. Alto = AL-den.
Esta es Courtney . ¿Cómo recordarías su nombre?
Te das cuenta de que es más baja que tú, por lo que puedes recordar su nombre con Short = C-OURT-ney.
Recuerde: la clave para recordar nombres es ser creativo. Puede usar estos identificadores de cabello, señales faciales y trucos visuales junto con cualquier otra cosa que se le ocurra. Cualquier cosa que se te ocurra como recordatorio… ¡úsala!
¿Preparándose para un evento en el que tendrá que recordar muchos nombres? Utilice también nuestras otras guías:
- En una fiesta
- En un evento de networking
- En un conferencia