Cara de perra en reposo: Cómo arreglar tu RBF para siempre (con ciencia)

¿Estás atrapado con cara de perra en reposo (RBF)? ¡No temáis! En esta guía definitiva, aprenderá las causas del RBF y cómo curarlo.

Tabla de contenido

  1. ¿Qué es una cara de perra en reposo?
  2. ¿Qué crea la cara de perra en reposo?
  3. La cara de perra en reposo está en los ángulos
  4. Cómo deshacerse de (y curar) tu cara de perra en reposo en 7 pasos
  5. 8 celebridades famosas con cara de perra en reposo
  6. 7 caras masculinas de perra en reposo (también conocida como cara de culo en reposo)
  7. Cómo crear una cara de perra en reposo
  8. Otros tipos de rostro en reposo
  9. ¿Qué tan común es la cara de perra en reposo?
  10. Bono: Grumpy Cat (Gato con cara de perra en reposo)
Este artículo es parte de nuestra guía de lenguaje corporal. Haga clic aquí para obtener más información.
  1. Lectura del lenguaje corporal 101
  2. Lenguaje corporal en el trabajo
  3. Lenguaje corporal de las emociones
  4. Oportunidades ocultas
  5. Lenguaje corporal para la compenetración
  6. Comportamiento de la cabeza
  7. Leer el torso
  8. Lenguaje corporal inferior
  9. Lenguaje corporal coqueteo

¿Alguna vez te han hecho preguntas como estas en días en que te sientes perfectamente bien?

  • ¿Estás enojado?
  • ¿Hay algo mal?
  • ¿Dije algo para ofenderte?
  • ¿Por qué no sonríes más?

Si es así, y probablemente ya te hayas dado cuenta, es posible que tengas una cara de perra en reposo (a veces llamada RBF).



¿Qué es una cara de perra en reposo?

Vannessa con cara sonriente y Vanessa con cara de perra descansando

La cara de perra en reposo es un problema al que se enfrentan las mujeres y el hombre ocasional (Kanye West, te estoy mirando) que las hace lucir irritadas, molestas o infelices cuando se sienten perfectamente tranquilas y simplemente descansando la cara. También les ocurre a las personas que están demasiado cansadas para sonreír todo el tiempo.



Al investigar para mi libro Cautivar , Encontré un fascinante estudiar en la ciencia de la cara de perra en reposo. Reveló por qué algunas personas se ven tranquilas y relajadas cuando se sienten neutrales, mientras que otras parecen perras de mal humor.

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¿Qué crea la cara de perra en reposo?

Jason Rogers , un neurocientífico del comportamiento pasó imágenes neutrales de rostros de celebridades a través de un software de escaneo facial para descubrir las diferencias entre los que tienen cara de perra en reposo y los que no. Descubrió que una cara neutra típica solo registrará aproximadamente el 3% de las emociones ocultas. Entonces, sus rostros de hecho se ven neutrales. Sin embargo, las personas con cara de perra en reposo muestran un promedio del 6% de emociones subyacentes y la mayor parte es desprecio.

Se muestra un desprecio total cuando un lado de la boca está ligeramente levantado.

La boca de algunas personas se levanta naturalmente hacia un lado cuando están descansando, lo que hace que se vean despectivas aunque se sientan neutrales. Esto puede causar muchos problemas ya que las personas inconscientemente tienen reacciones negativas a las expresiones de desprecio porque es la expresión facial universal para el odio y el desdén.

La gente de Europa del Este es vista como muy estoica y no muestra mucha emoción y… muchas de las personas promocionadas por tener RBF son mujeres.

- Abbe Macbeth, investigador del comportamiento

Si desea obtener más información sobre el desprecio y por qué juega un papel tan importante en nuestra percepción de las personas, consulte nuestro artículo sobre La ciencia del desprecio.

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La cara de perra en reposo está en los ángulos

Las personas con cara de perra en reposo también tienden a tener rasgos que están naturalmente inclinados hacia abajo. Por ejemplo, algunas personas tienen los ojos abatidos, lo que las hace lucir más cansadas y deprimidas, mientras que otras tienen la boca en ángulo hacia abajo que las hace lucir perpetuamente molestas. Esto último es lo que crea mi cara de perra en reposo.

Observe cómo mis labios apuntan ligeramente hacia abajo como un pequeño ceño fruncido. Es por eso que la gente a menudo piensa que estoy molesto cuando no pasa nada.

Vanessa

Al igual que las características que crean un rostro en reposo, existen todo tipo de ligeras variaciones en tu rostro que envían mensajes contundentes a las personas con las que interactúas.



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Cómo deshacerse de (y curar) tu cara de perra en reposo en 7 pasos

Tener una cara de perra en reposo y ser percibido constantemente como de mal humor es súper molesto. Aquí tienes 7 trucos sencillos para dejar de padecerla.

  1. Cuando mires a alguien, míralo. Esto hace que sus ojos estén más abiertos y menos abatidos.
  2. Usa maquillaje para remodelar tus ojos abatidos. Para los ojos abatidos, las mujeres pueden usar delineador de ojos y sombra para llamar más la atención sobre la parte superior de los ojos y hacer que parezcan más abiertos.
  3. Reemplaza tu ceño fruncido por una pequeña sonrisa. Si tienes una boca baja por naturaleza, levantando ligeramente las mejillas (no tiene que ser una sonrisa), puedes eliminar la apariencia de que estás frunciendo el ceño.
  4. Usa el flash de cejas. Un flash de cejas es cuando levantas las cejas en reconocimiento cada vez que ves a alguien. El flash es una excelente manera de decir: ¡Te reconozco y soy amigable! Hacemos esto con nuestros amigos y seres queridos. Flash para parecer más accesible.
  5. Lleva la lengua al paladar. Toma tu lengua y tócala en la parte de atrás de tus dientes frontales, similar a maullando . Esto ayudará a relajar los músculos faciales y ayudará con esa leve sonrisa.
  6. Complementa. Un par de anteojos (incluso los falsos) pueden cambiar drásticamente su apariencia e incluso ayudar a enmascarar su RBF. Trate de usar anteojos y aretes que sean divertidos y use ropa más brillante, esto ayudará a contrarrestar un rostro inaccesible.
  7. Me pertenece. No tienes la obligación de cambiar tu cara de perra en reposo. Es parte de quién eres y si eliges aceptarlo, puedes asegurarte de que las personas que te rodean te juzguen en función de tus palabras y acciones y no en algo tan superficial como tu rostro en reposo.

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8 celebridades famosas con cara de perra en reposo

Si tienes cara de perra en reposo, no estás solo. Aquí hay algunas celebridades famosas que han hecho famoso su rostro en reposo.

  1. Kristen Stewart tiene cara de perra en reposo. Se la ha llamado repetidamente en varios sitios web por su condición de RBF e incluso se le ha dicho que sonría más.
Cita de Kristen Steward sobre la sonrisa
  1. Emily Blunt ha sido dijo ella tiene cara de perra descansando:
Emily Blunt cara de perra descansando
  1. Kourney Kardashian. ¿Tiene RBF? Tu eres el juez:
Kourney Kardashian descansando cara de perra

Fuente



  1. Madonna tiene cara de perra descansando ... incluso en su cumpleaños:
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  1. Cara Delevigne no puedo dejar de tener una cara de perra en reposo:
Cara Delevigne
  1. Victoria Beckham. Este diseñador de moda tampoco puede:
Victoria Beckham descansando cara de perra
  1. Anna Kendrick ha afirmado públicamente que odia eso:
  1. Reina Elizabeth II. Incluso la propia reina Isabel tiene un caso grave de RBF:
Reina Elizabeth

Fuente



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7 caras masculinas de perra en reposo (también conocida como cara de culo en reposo)

Sí, los hombres también pueden tener cara de perra en reposo ... ¡aunque en este caso, llamémoslo cara de idiota en reposo (RAF)!

Y podría ser más común de lo que cree:

  1. Neil Patrick Harris. Mi resolución este año es no fruncir tanto el ceño, Neil Patrick Harris dicho durante los Globos de Oro 2018. . Me doy cuenta de que incluso con solo pensar en eso, estoy frunciendo el ceño. No estoy loco. Aparentemente, hago esto mientras estoy pensando, bromeó.
Frase de Neil Patrick Harris
  1. Kanye West también tiene un RAF bastante icónico donde puede pasar de feliz a frío en un abrir y cerrar de ojos:
  1. Gordon Ramsay. ¿Amo cocinar? Es posible que haya visto la cara bastante mala de Gordon Ramsay en Cocina del infierno:
Gorddon Ramsay
  1. Eminem , el famoso rapero, tiene cara de imbécil descansando en la mayoría de sus fotos, incluida su Cuenta de Twitter :
Eminem descansando cara de perra
  1. Simon Cowell. No hace falta decir que la estrella de televisión británica también tiene RAF en todo momento. América tiene talento y El factor X :
Simon Cowell

Fuente



  1. Leonardo DiCaprio. ¿Y EL Leo? Sí, también se sabe que Leonardo DiCaprio tiene una cara de imbécil en reposo:
Leonardo DiCaprio Descansando Gilipollas
  1. Donald Trump. Ah, y esta lista no estaría completa sin incluir los antiguos El presidente estadounidense Donald Trump:
Donald Trump Descansando Gilipollas

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Cómo crear una cara de perra en reposo

¿Quieres una excelente manera de decirle a alguien de manera no verbal que siga adelante? La actriz Emma Roberts perfeccionó su cara de perra en reposo para el programa de televisión, Reina de los gritos . ¿Por qué? Porque su personaje, Chanel, da una lote de cara de perra! He aquí cómo crear la cara de perra en reposo más desagradable:

  1. Estrecha los ojos. Parece que estás realmente enojado y activa esos surcos entre las cejas.
  2. Frunce tus labios. Apretarlos y hacer desaparecer tus labios.
  3. Mueve tu boca como si tuvieras ira reprimida.
  4. Haz la salida. Si estás en una conversación, voltea tu cabello y terminar la conversación para evitar la incomodidad después del RBF.

Puede usar el RBF a su favor para defenderse de los llamadores de gatos no deseados, concentrarse en su trabajo remoto sin que otros lo distraigan o incluso hacer una declaración audaz con su mayor enemigo.

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Otros tipos de rostro en reposo

No todas las caras en reposo son maliciosas. Puedes encontrar prácticamente todo tipo de emociones en rostros en reposo:

  • Cara de asesinato en reposo. El tipo de rostro que solo puedes imaginar que tiene un asesino en serie. Una mirada fría como una piedra es imprescindible.
  • Descansando Happy Face. Las personas con esta cara parecen estar constantemente felices, o al menos de buen humor.
Jin de BTS del grupo de pop coreano con los labios hacia arriba. Fuente

Jin de BTS del grupo de pop coreano con los labios hacia arriba. Fuente



  • Cara de sombra en reposo. El tipo de rostro que te hace ver como si estuvieras constantemente haciendo no es bueno . Las personas con esta cara harían mejor en evitar ir a las tiendas de conveniencia a las 2 a. M.
  • Descansando cara triste. ¿Parece que está a punto de llorar constantemente, incluso si está involucrado en un problema matemático difícil (o estableciendo tus metas )? Es posible que tengas una cara triste en reposo.
El actor Kit Harington con su rostro triste descansando

El actor Kit Harington con su rostro triste descansando.



  • Cara de repugnancia en reposo es otro rostro popularizado por Netflix Club de astronomía . La cara de repugnante en reposo es ciertamente real, y si la tiene, es posible que desee dominar su expresiones faciales la próxima vez que le preguntes a alguien en una cita .
  • Descansando cara sorprendida. Las personas con esta cara pueden tener las cejas arqueadas y los ojos normalmente más grandes. Esta cara grita ¡Woah! pero en realidad, pueden estar tranquilos como una roca.
Descansando cara sorprendida

Fuente



  • Descansando cara presumida. Esta rostro se puede ver en una persona que parece tener de forma natural o mostrar un orgullo excesivo de sí mismo, sin quererlo.
Bruce Willis descansando cara engreída

Bruce Wilis luciendo el rostro engreído en reposo.



  • Descansando cara de Grinch. Este es el tipo de rostro que no solo dice 'Odio los regalos', sino que también robaré las galletas.
  • Descansando la cara de la playa. ¿Qué obtienes cuando combinas cara de perra descansando pero la pones en la playa?
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¿Qué tan común es la cara de perra en reposo?

La gente ha tenido caras de perra en reposo desde que los humanos estuvieron en esta Tierra. Solo eche un vistazo a este hombre de las cavernas si no lo cree:

Prótesis de carácter completo - Hombre de las cavernas

Fuente



Solo recientemente, en 2013, la cara de perra en reposo tomó una tormenta en Internet, en parte debido a este anuncio viral en RBF:

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Bono: Grumpy Cat (Gato con cara de perra en reposo)

¿Alguna vez has visto el meme del gato gruñón? Aparentemente, los gatos también pueden tener cara de perra en reposo.

Grumpy Cat (Gato con cara de perra en reposo)

Entonces, si tienes un caso de cara de perra en reposo, ¡está bien!



Aprendiendo a practicar amor propio , sabiendo no ser un complacer a la gente y aumentando tu Autoestima en última instancia, lo llevará a un lugar mejor que tratar de deshacerse de su RBF.

Créame, lo sé por experiencia.

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