Seis mitos comunes sobre la belleza desacreditados
Todos hemos escuchado esos cuentos de viejas y hemos seguido muchos consejos de belleza de nuestros expertos internos en cuidado de la piel (madres, amigas y tías) en algún momento u otro mientras crecíamos. Sin embargo, no todos estos consejos de belleza son necesariamente ciertos. Siga leyendo para descubrir las verdades simples detrás de algunos de los mitos de belleza comunes:
Puedes reducir tus poros
¡No! Los poros no se abren ni se cierran y, en realidad, el tamaño de los poros es principalmente genético. Hay toneladas de productos que afirman reducir el tamaño de los poros, pero no pueden reducir los poros de forma permanente. Para mantener sus poros bajo control, necesita usar un exfoliante a base de ácido salicílico (como Éste ) regularmente: elimina los desechos que obstruyen los poros, lo que hace que estos parezcan más pequeños. Consejo rápido: siga aplicando la cantidad recomendada de productos exfoliantes, el exceso puede causar que la piel se seque, lo que a su vez puede provocar brotes.
Si te arrancas una cana, varias canas volverán a crecer en su lugar.
¡Falso! Aunque depilarse las canas no hará que broten más canas en su lugar, es un mal hábito que es mejor abandonar porque arrancar puede dañar las raíces.
La manteca de cacao puede ayudar a eliminar las estrías
Las estrías son causadas por el aumento o la pérdida de peso y, lamentablemente, no se pueden revertir. Si bien mantener la piel bien humectada definitivamente ayuda a minimizar o hacer que las estrías se vean mejor, ninguna de las cremas y lociones puede hacerlas desaparecer.
Lavarse la cara con frecuencia puede eliminar el acné
En realidad, lavarse la cara en exceso puede provocar un secado excesivo de la piel al eliminar los aceites naturales, lo que puede hacer que la cara entre en un modo de producción excesiva de grasa. ¡Así que no trates de ser un triunfador cuando veas aparecer esos granos! Lavarse la cara dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche, es ideal para la mayoría de los tipos de piel.
El estrés puede hacer que tu cabello se caiga
¡Gracias a Dios que esto no es cierto! De todos modos, pierdes entre 50 y 100 mechones de cabello todos los días. Entonces, si bien es posible que su cabello se caiga un poco más de lo normal cuando está muy estresado, no piense que el estrés es el principal culpable (¡y probablemente se sienta más estresado por la situación!). Podría haber otros factores responsables. para la caída excesiva del cabello, como deficiencias nutricionales, peinado con calor excesivo o incluso algunos antibióticos.
Necesitas usar protector solar solo cuando hace sol
Los dañinos rayos UVB del sol (los que causan las quemaduras solares) pueden no ser lo suficientemente fuertes en un día nublado, pero los rayos UVA (los responsables de las arrugas) están en pleno efecto todos los días del año y penetran fácilmente a través de las ventanas de vidrio. Por lo tanto, asegúrese de cubrirse con un protector solar de amplio espectro (SPF 30 o más) durante todo el año, llueva o truene. Es el tratamiento antiedad más efectivo para quitarle años a tu rostro y prevenir la aparición de manchas oscuras, arrugas o, en el peor de los casos, cáncer de piel.
Y aquí hay uno que no es realmente un mito de la belleza, pero vale la pena mencionarlo:
Antojos: ¿a tu cuerpo le falta algo?
Comúnmente se piensa que cuando tienes un antojo, es la forma en que tu cuerpo te dice que te faltan ciertos nutrientes que tiene la comida que tienes el antojo, pero eso no es cierto. Los alimentos que tenemos antojos generalmente tienen una combinación de azúcar, grasa y sal que provocan placer en el cerebro: los antojos son una liberación emocional más que una necesidad de nutrientes. Cuando los antojos persisten, es mejor optar por una indulgencia controlada. Un viaje a la tienda para comprar una sola porción no solo lo satisfará, sino que se asegurará de que su golosina no vuelva a morderlo.
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