La guía definitiva para crear su lista de deseos ahora mismo

Tabla de contenido

  1. Paso 1: Dreamstorm
  2. Paso 2: Lista de horas
  3. Paso 3: Asóciese en la alegría
  4. Paso 4: TOP Tres
  5. Paso 5: ¿Quién, cuándo, dónde y cuánto?
  6. Paso 6: interminable
  7. Bono: Inspírate

¿Estás viviendo la vida que quieres vivir?

Hace un par de años, estaba sentada en la playa en Thaliand con mi esposo preparándose para jugar con un elefante bebé local. De repente, mi esposo recibió una alerta en su teléfono. Se quedó en silencio durante unos minutos mientras miraba fijamente a la pantalla. Preocupado de que algo pudiera estar mal, le pregunté: ¿Qué está pasando? ¿Todo está bien? Él se rió y dijo: ¿Quieres ir a Dubai?

Sorprendentemente, Etihad Air (la aerolínea oficial de los Emiratos Árabes Unidos) había publicado un error en el precio de sus tarifas. En lugar del precio de un boleto de ida y vuelta de $ 2,140, ​​¡alguien había olvidado el 4 y había publicado un pasaje aéreo de ida y vuelta de $ 210! Este es un precio ridículo por viajar por el mundo. Tuvimos unos momentos para saltar sobre él antes de que el sistema corrigiera el error. Nunca había estado en Dubai o incluso en esa parte del mundo, pero mi esposo y yo habíamos prometido salir de nuestras zonas de confort y hacer tantos viajes de aventura como pudiéramos antes de tener hijos. Específicamente, hemos acordado vive una vida libre de arrepentimientos .



Respiré hondo y seguí mi instinto. Reservémoslo.

5 meses después habíamos llegado a la ciudad mágica que es Dubai:

Jumeirah, Dubái, Emiratos Árabes Unidos

Pasamos siete días explorando los Emiratos Árabes Unidos y marcando varios elementos de la lista de deseos. Caminamos por el desierto:



lista de deseos

Fuimos al edificio más alto del mundo, el Burj Khalifa:



Vista del Burj Khalifa

Visitamos hermosas mezquitas en Abu Dhabi, la Gran Mezquita Shiekh Zayed:



Gran Mezquita Shiekh Zayed

Y, por supuesto, practicamos sandboard:



sandboarding, lista de deseos

Ahora es tu turno.



¿Que estas esperando?

Quiero ayudarlo a crear su lista de deseos y comenzar a ejecutar los artículos increíbles que ha estado deseando probar.

Lista de deseos: Una lista de todas las cosas que quieres probar metas que quieres alcanzar y experiencias de vida que desea tener antes de morir.

Creo que todos deberían tener una lista de deseos o una lista de experiencias. Este es el por qué:

  • Las listas de deseos te hacen detenerte y pensar lo que realmente quieres experimentar en esta vida.
  • Las listas de deseos te recuerdan que la vida es corta y deberíamos vivirlo al máximo .
  • Las listas de deseos aumentan nuestra felicidad porque nos dan esperanza y curiosidad (2 ingredientes esenciales para la felicidad).

Paso 1: Dreamstorm

Lo primero que puede hacer para crear su lista de deseos es hacer una tormenta de sueños: esta es una combinación de sueños y lluvia de ideas. Saque una hoja de papel o abra un documento nuevo y reserve al menos 15 minutos para poner todas sus ideas por escrito. Aquí está la clave:

Elimina todos los límites.

La parte más importante de la tormenta de sueños es permitir que tu mente sea lo más libre posible. El primer paso consiste en dejar de lado todos. único. ocurrencia. que se te viene a la cabeza. No es una locura, no es imposible, no es una tontería, ¡simplemente déjelo! No se le permite editar por viabilidad o posibilidad en la tormenta de sueños. Cuando dejas que tu cerebro y tu mente se liberen, es increíble las ideas que surgirán. ¿Listo? ¡Vamos!

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Paso 2: Lista de horas

A continuación, es el momento de dividir su lista por tiempo. Esto es crucial porque, de lo contrario, su lista de deseos podría languidecer en el cajón de su computadora o escritorio sin terminar nunca porque se siente demasiado larga y abrumadora. Examinará todos los elementos de su lista y determinará si son a corto, largo o largo plazo. especial término. Estas son las categorías que puede considerar usar:

  • Lista de deseos de verano: ¿Hay cosas que crees que puedes hacer este verano o el próximo? Por ejemplo, este verano espero ir a recoger bayas en una granja local, pintar un cuadro de Jacopo Dal Ponte, aprender a cultivar tomates, comer en todos los Restaurantes PDX Eater y diseñar un vestido.
  • Lista de deseos 20s / 30s / 40s : ¿Qué quieres lograr antes de alcanzar el hito de tu próximo cumpleaños? Acabo de cumplir 30 y escribí una lista completa de lecciones que aprendí cuando tenía 20 años. ¡Ahora estoy trabajando en mi lista de deseos de los 30!
  • Lista de cubo de la ciudad : ¿Vives en una ciudad temporalmente o eres nuevo en un lugar? ¿Qué quieres lograr en tu ubicación? Mi esposo y yo urbano nomaded durante 2 años probando diferentes ciudades del mundo durante 1 a 3 meses cada una. ¡Teníamos listas de deseos para cada ubicación y fue una manera increíble de ver cada lugar!
  • Lista de deseos para la universidad / escuela secundaria / certificación : ¿Qué quieres hacer antes de terminar la escuela? ¿Quizás está en un trabajo temporal o en un programa de certificación? ¿Qué quieres lograr?
  • Lista de deseos 2019/2020/2021 : También puede dividir su lista de deseos en años. Es genial pensar en esto junto con las resoluciones y los objetivos. Sin embargo, ¡no espere hasta fin de año para hacer esto! Para grandes elementos de la lista de deseos, como viajes o aprendiendo , a menudo tienes que ahorrar dinero, reservar vuelos o coordinar planes con más de un año de antelación. Entonces, piense en su lista de deseos para el próximo año ahora mismo para comenzar a prepararse.

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Paso 3: Asóciese en la alegría

No tienes que hacer esto, pero después de compartir y comparar, es posible que desees considerar pedirle a alguien que sea tu compañero de lista de deseos, tu compañero de alegría o tu compañero de equipo de lista de tareas pendientes (me encanta inventar títulos divertidos). No es necesario que haga su lista completa con alguien, pero puede compartir ciertos elementos con otra persona. Por ejemplo, es útil tener elementos similares a los cónyuges o compañeros de viaje para que puedan hacer cosas juntos. Lo recomiendo altamente tratando de asociarse para las actividades más costosas para dividir los gastos y obtener responsabilidad en la planificación.

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Paso 4: TOP Tres

¡Crear su lista de deseos es casi tan divertido como completar su lista de deseos! Ahora es el momento de convertir algunos de esos sueños en realidad. Puede ser abrumador mirar su larga lista y pensar cómo y cuándo los completará todos; no se preocupe, este es el MEJOR problema que puede tener. Quiero que elija 3 elementos para trabajar en la planificación. Sí, solo 3 ahora mismo. Más que eso y se vuelve demasiado en lo que pensar. A continuación, le indicamos cómo elegir los tres TOP:

  • ¿Qué es lo que más te emociona? Escanee su lista y tome nota de los elementos que le dan un poco de prisa o cuando piensa en ellos, su sangre comienza a bombear.
  • ¿Qué tiene un límite de tiempo? ¿Hay algo que deba hacer pronto debido a un límite de tiempo? Por ejemplo, quiero ir a recolectar bayas este verano y las bayas solo están en temporada durante algunas semanas, así que necesito anotarlo en el calendario.

Una vez que elija sus 3, es hora de comenzar los primeros pasos de la planificación. Básicamente:

  • OMS: ¿Estás volando solo o ¿Necesitas un compañero en la alegría? ¿unir?
  • Cuándo: ¿Cuándo debe suceder esto? ¿A qué hora del día? ¿Fin de semana o entre semana? ¡Sea específico!
  • Donde: ¿A dónde tienes que ir y cómo llegas allí? ¿Necesita reservar el transporte con anticipación, como un boleto o un automóvil?
  • Cómo: ¿Cómo se completa este artículo? ¿Cuánto dinero necesitas ahorrar?
  • (Lo más importante) Qué: ¿Qué necesitas hacer para que esto suceda? ¿Cuál es tu primer paso? Ahora hazlo.

Esta lista lo ayudará a completar cada elemento de la lista de deseos. También puede utilizar una herramienta en línea como: BucketList.Org o un software de lista de tareas pendientes como Evernote o Asana .

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Paso 5: ¿Quién, cuándo, dónde y cuánto?

Una vez que haya detectado cuáles le entusiasman, limítese a las tres principales haciéndose estas preguntas:

  • ¿Qué artículos tiene un límite de tiempo?
    • ¿Hay algún elemento que deba comenzar pronto debido a limitaciones de tiempo?
  • ¿Quién lo hace contigo?
    • ¿Requieren adaptaciones especiales?
  • ¿Dónde está?
    • ¿Necesita organizar el viaje con anticipación?
  • ¿Cuanto cuesta?
    • ¿Cuánto tiempo le llevará ahorrar los fondos?

Con esas preguntas, puede decidir qué elemento de la lista de deseos puede convertir en su número uno y comenzar de inmediato y cuáles requieren más tiempo. Una vez que haya elegido sus tres mejores, es hora de comenzar a planificar. Sea lo más específico posible y anticipe los problemas potenciales para que cuando llegue el momento de crear sus recuerdos, puedes concentrarte en disfrutar el momento sin enfrentar problemas de última hora.

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Paso 6: interminable

Esto puede sonar extraño, pero el objetivo de su lista de deseos no es terminarlo. Es para que siga creciendo. Las mejores listas cambian constantemente: usted agrega elementos y marca los elementos que ha completado. Mantenga la mentalidad interminable de la lista de deseos para vivir una vida sin arrepentimientos. Ver el mundo a través de la lista de deseos de las lentes: ¿qué quiero hacer en mi vida? ¿Qué puedo saborear y celebrar una vez que haya completado un artículo?

Hay dos formas de mantener actualizada su lista de deseos:

  1. Guarde una copia en su teléfono para que pueda agregar nuevos elementos cuando llega la inspiración.
  2. Revise su lista de deseos cada vez que tache un artículo. Es un buen momento para agregar nuevas ideas y decidir si desea continuar con sus tres mejores actuales o cambiarlo.

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Bono: Inspírate

A veces, nuestro cerebro ni siquiera puede imaginar la mitad de las cosas divertidas que podríamos hacer. Obtener inspiración para su lista de deseos la hace más completa. Este paso es especialmente importante si tuvo problemas para hacer una tormenta de sueños o para pensar en ideas en el Paso # 1. Aquí está mi lista de deseos. Quizás te dé algunas ideas propias:

  1. Ir a un autocine
  2. Aprende a tocar el banjo
  3. Ir a Harry Potter World
  4. Alquile una casa flotante con amigos
  5. Ser pelirroja
  6. Aprenda a conducir la palanca de cambios
  7. Hacer mi propio perfume
  8. Visita todos los continentes
  9. Hacer pasta casera
  10. Toma lecciones de arpa
  11. Ir a una playa nudista (y estar desnudo)
  12. Ir a un evento olímpico
  13. Haz un crucero por el río Nilo
  14. Ala delta
  15. Embárcate en un crucero por Alaska
  16. Ir a una subasta en Christies o Sotheby
  17. Ve a algún lugar con gravedad cero
  18. Ir de safari
  19. Hospédate en un bungalow sobre el agua en una isla tropical
  20. Estar en un flash mob
  21. Romper un récord mundial
  22. Ir a un retiro de yoga
  23. Visite los 50 estados de EE. UU.

Otra excelente manera de inspirarse es utilizando Pinterest. Hay algunos asombrosos tableros de la lista de deseos puedes leer detenidamente:

lista de deseos, Pinterest